现在几乎是人手一个手机，人们除了在睡觉的时候，几乎大部分的时间都在玩手机，这对眼睛的伤害非常大，所以现在近视的人越来越多了，但是很多人不喜欢戴眼镜，有很多人会选择带隐形眼镜，隐形眼镜的选择也是非常重要的。那么应该怎么选择适合自己的隐形眼镜呢？
1隐形眼镜更换周期选择：
隐形眼镜使用周期超过6个月，称为传统型镜片；镜片使用周期在1周至6个月（不戴镜过夜)称为频繁更换型镜片；镜片使用一次就抛弃的镜片，称为抛弃型镜片。
2隐形眼镜材料的选择：
软性隐形眼镜材料有3种，phema、hema、非hema，目前更多的是hema和非hema，hema是以hema为基础，加入其他辅料的亲水性软镜材料，其吸水性和材料柔软度都不错，每个厂家添加的单体不同，不同的hema材料表现的特征也不一样，如含水量和透氧性等。非hema材料是不含有hema成分的亲水性材料，如crofilcom、atlafilcon等，其更具抗沉淀物和韧性。
3隐形眼镜度数的选择：
因为框架眼镜与角膜的距离存在为10mm~15mm，中国人的镜眼距在12mm，采用常规的屈光检查方法获得屈光处方后，需采用特殊的屈光换算方法确定使用隐形眼镜的屈光处方。框架眼镜与隐形眼镜的换算光度公式为d'=d/1-dd(d'为隐形眼镜度数，d为框架镜验光度数，d为镜眼距0.012m)
散光眼隐形度数换算，当散光＜1.00d，柱镜度大于或等于3：1；散光大于1.00d，柱镜度大于或等于4：1时，可考虑使用普通的隐形眼镜进行散光矫正。选择镜片时，一般可将处方中散光量的一半加到球镜部分上，再进行隐形度数换算，其目的是将散光的最小弥散斑落在视网膜上，达到相对最佳的视力，例处方-4.00ds/-0.50dc*180则隐形眼镜配戴-4.00即可。
实际隐形眼镜成片的光度间隔梯度最小为±0.25，而公式换算后的光度往往为精确的任意小数，因此必须按尾数进行取舍，可以选择偏低且最接近的度数。
4隐形眼镜直径的选择：
配戴软性隐形眼镜时其边缘可超过角膜缘1mm~1.5mm，这样能于角膜稳定附着。选择隐形眼镜直径时，可根据自己的角膜直径选择，正常是在角膜直径基础上加2mm~3mm，中国人角膜直径平均在11.5mm~12mm，因此选择镜片直径在14mm左右较为合适，具体可根据自己的角膜直径选择。
5隐形眼镜厚度的选择：
隐形眼镜片的厚度对于配戴安全性和舒适性都有重要影响，通常都按-3.00d镜片的中心厚度来计，对于软性隐形眼镜而言，超薄镜片中央厚度在0.06mm以下，薄镜片中央厚度在0.06~0.10mm，标准厚度镜片中央厚度在0.10mm~0.15mm。对于眼睛较干燥的配戴者，应选择较厚镜片，初戴者可选择标准厚度，屈光度较高者，应选择薄镜片。
6隐形眼镜含水量的选择：
软性隐形眼镜的含水量在30%~80%之间，镜片的含水量取决于配方的亲水成分，软性隐形眼镜常规含水量分类为低含水<50%，高含水>50%，水是氧通过软镜材料的载体，普通的水凝胶材料，氧的通透性与含水量成正比。
高含水：更透氧、镜片柔软舒适，但镜片易破损，散光矫正欠佳，更多用于频繁更换型镜片。
低含水：成型度更好，有利于散光矫正和戴镜操作，减少眼干和附着沉淀物。
7隐形眼镜基弧的选择（bc）：
中央光学去的后表面曲率称为基弧，角膜曲率决定了镜片基弧的选择，因目测无法观察，可使用角膜曲率仪测定配戴眼的数值,根据自己的眼睛来选择对应的产品。
8做为一种矫正屈光不正、美化眼睛、也可用于治疗某些角膜疾病的医用光学器具，科学挑选隐形眼镜已是迫在眉睫，选择隐形眼镜可参考隐形眼镜的各项参数特点，选择最适合自己的产品！
1隐形眼镜更换周期选择：
隐形眼镜使用周期超过6个月，称为传统型镜片；镜片使用周期在1周至6个月（不戴镜过夜)称为频繁更换型镜片；镜片使用一次就抛弃的镜片，称为抛弃型镜片。
2隐形眼镜材料的选择：
软性隐形眼镜材料有3种，phema、hema、非hema，目前更多的是hema和非hema，hema是以hema为基础，加入其他辅料的亲水性软镜材料，其吸水性和材料柔软度都不错，每个厂家添加的单体不同，不同的hema材料表现的特征也不一样，如含水量和透氧性等。非hema材料是不含有hema成分的亲水性材料，如crofilcom、atlafilcon等，其更具抗沉淀物和韧性。
3隐形眼镜度数的选择：
因为框架眼镜与角膜的距离存在为10mm~15mm，中国人的镜眼距在12mm，采用常规的屈光检查方法获得屈光处方后，需采用特殊的屈光换算方法确定使用隐形眼镜的屈光处方。框架眼镜与隐形眼镜的换算光度公式为d'=d/1-dd(d'为隐形眼镜度数，d为框架镜验光度数，d为镜眼距0.012m)
散光眼隐形度数换算，当散光＜1.00d，柱镜度大于或等于3：1；散光大于1.00d，柱镜度大于或等于4：1时，可考虑使用普通的隐形眼镜进行散光矫正。选择镜片时，一般可将处方中散光量的一半加到球镜部分上，再进行隐形度数换算，其目的是将散光的最小弥散斑落在视网膜上，达到相对最佳的视力，例处方-4.00ds/-0.50dc*180则隐形眼镜配戴-4.00即可。
实际隐形眼镜成片的光度间隔梯度最小为±0.25，而公式换算后的光度往往为精确的任意小数，因此必须按尾数进行取舍，可以选择偏低且最接近的度数。
4隐形眼镜直径的选择：
配戴软性隐形眼镜时其边缘可超过角膜缘1mm~1.5mm，这样能于角膜稳定附着。选择隐形眼镜直径时，可根据自己的角膜直径选择，正常是在角膜直径基础上加2mm~3mm，中国人角膜直径平均在11.5mm~12mm，因此选择镜片直径在14mm左右较为合适，具体可根据自己的角膜直径选择。
5隐形眼镜厚度的选择：
隐形眼镜片的厚度对于配戴安全性和舒适性都有重要影响，通常都按-3.00d镜片的中心厚度来计，对于软性隐形眼镜而言，超薄镜片中央厚度在0.06mm以下，薄镜片中央厚度在0.06~0.10mm，标准厚度镜片中央厚度在0.10mm~0.15mm。对于眼睛较干燥的配戴者，应选择较厚镜片，初戴者可选择标准厚度，屈光度较高者，应选择薄镜片。
6隐形眼镜含水量的选择：
软性隐形眼镜的含水量在30%~80%之间，镜片的含水量取决于配方的亲水成分，软性隐形眼镜常规含水量分类为低含水<50%，高含水>50%，水是氧通过软镜材料的载体，普通的水凝胶材料，氧的通透性与含水量成正比。
高含水：更透氧、镜片柔软舒适，但镜片易破损，散光矫正欠佳，更多用于频繁更换型镜片。
低含水：成型度更好，有利于散光矫正和戴镜操作，减少眼干和附着沉淀物。
7隐形眼镜基弧的选择（bc）：
中央光学去的后表面曲率称为基弧，角膜曲率决定了镜片基弧的选择，因目测无法观察，可使用角膜曲率仪测定配戴眼的数值,根据自己的眼睛来选择对应的产品。
8做为一种矫正屈光不正、美化眼睛、也可用于治疗某些角膜疾病的医用光学器具，科学挑选隐形眼镜已是迫在眉睫，选择隐形眼镜可参考隐形眼镜的各项参数特点，选择最适合自己的产品！