专家表示，如果是尿检潜血3+的话说明尿液里存在30个或以上的红细胞，有的可以肉眼看到，有的需要在显微镜下看到，临床研究发现尿路感染、结石、肿瘤等是引发此病的常见原因，另外肾炎也会导致尿潜血。尿潜血数值越高，病情越严重，必须及时进行有效治疗。
一、尿检潜血3十怎么回事?
尿检潜血3+，表示尿在显微镜下每高倍视野可见30个以上的红细胞，其实就是镜下血尿。造成血尿的常见原因是泌尿系感染，结石，肾炎，肿瘤。
二、潜血患者的饮食疗法
1、芹菜
性凉，味甘苦，能平肝火、清血热，适宜实证血尿者食用。《中国药植图鉴》中载：旱芹“治小便出血。”现代《食物办法》亦介绍：“治血尿：鲜芹菜，洗净捣烂取汁，日服3次，每次4汤匙。”也宜如常法炒食，或煎汤代茶饮。
2、荠菜
据现代药理研究表明，荠菜能缩短出血及凝血时间，有治疗潜血的作用。中医认为荠菜能健脾、补虚、止血，无论吐血、便血、血尿皆可选用。《现代实用中药》记载：荠菜“止血，治肺出血，子宫出血，流产出血，月经过多，……或视网膜出血。”长春医学院曾经报道1例乳糜潜血者，“取荠菜500克，洗净煮汤，食用4日后，血尿恢复正常(包括肉眼及显微镜检查)。”叶橘泉教授《食物中药与便方》还介绍肾结核血尿吃荠菜亦颇有效，“鲜荠菜240克，或干品30克，加水3碗于瓦锅中煎煮，至剩1碗汁时，打入鸡蛋1个，煮熟，然后加盐少许，将菜、蛋一起吃下。如菜老了，可嚼食吐渣。轻者每日1次，重者2次，连吃1个月为1疗程，至常见症状消失后仍可吃1~2个疗程。”据广东资料称：用此法试验观察了40多例肾结核血尿者，认为效果良好。
3、马兰头
性凉，有凉血、清热、止血的作用，热证血尿者最食用。《本草正义》称赞马兰头“止血凉血，尤其特长”。对实证血尿者，无论炒作菜吃或捣汁饮，或煎水喝均可。
4、金针菜
性凉，味甘，能清肝火、平肝气。肝火燥盛，性情暴躁，见有血尿者，宜常吃多吃金针菜，有平肝火止血尿的功效。对于实证血尿者，民间多用金针菜煎汤代茶，时常饮用，颇有食疗效果。
5、鲜藕
性寒，味甘，有清热、凉血、止血的作用，适宜血热实证血尿之人生食或捣汁饮。若能用鲜藕1000克，鲜梨、荸荠、鲜甘蔗各500克，一同榨取鲜汁饮用，效果会更好。《随息居食疗谱》中还说：“若阴虚、肝阳旺、内热、血少及诸失血证，但日熬浓藕汤饮之，久久自愈，不服他药可也。”由此可见，对虚证血尿迁延不愈者，经常食藕亦颇相宜。
一、尿检潜血3十怎么回事?
尿检潜血3+，表示尿在显微镜下每高倍视野可见30个以上的红细胞，其实就是镜下血尿。造成血尿的常见原因是泌尿系感染，结石，肾炎，肿瘤。
二、潜血患者的饮食疗法
1、芹菜
性凉，味甘苦，能平肝火、清血热，适宜实证血尿者食用。《中国药植图鉴》中载：旱芹“治小便出血。”现代《食物办法》亦介绍：“治血尿：鲜芹菜，洗净捣烂取汁，日服3次，每次4汤匙。”也宜如常法炒食，或煎汤代茶饮。
2、荠菜
据现代药理研究表明，荠菜能缩短出血及凝血时间，有治疗潜血的作用。中医认为荠菜能健脾、补虚、止血，无论吐血、便血、血尿皆可选用。《现代实用中药》记载：荠菜“止血，治肺出血，子宫出血，流产出血，月经过多，……或视网膜出血。”长春医学院曾经报道1例乳糜潜血者，“取荠菜500克，洗净煮汤，食用4日后，血尿恢复正常(包括肉眼及显微镜检查)。”叶橘泉教授《食物中药与便方》还介绍肾结核血尿吃荠菜亦颇有效，“鲜荠菜240克，或干品30克，加水3碗于瓦锅中煎煮，至剩1碗汁时，打入鸡蛋1个，煮熟，然后加盐少许，将菜、蛋一起吃下。如菜老了，可嚼食吐渣。轻者每日1次，重者2次，连吃1个月为1疗程，至常见症状消失后仍可吃1~2个疗程。”据广东资料称：用此法试验观察了40多例肾结核血尿者，认为效果良好。
3、马兰头
性凉，有凉血、清热、止血的作用，热证血尿者最食用。《本草正义》称赞马兰头“止血凉血，尤其特长”。对实证血尿者，无论炒作菜吃或捣汁饮，或煎水喝均可。
4、金针菜
性凉，味甘，能清肝火、平肝气。肝火燥盛，性情暴躁，见有血尿者，宜常吃多吃金针菜，有平肝火止血尿的功效。对于实证血尿者，民间多用金针菜煎汤代茶，时常饮用，颇有食疗效果。
5、鲜藕
性寒，味甘，有清热、凉血、止血的作用，适宜血热实证血尿之人生食或捣汁饮。若能用鲜藕1000克，鲜梨、荸荠、鲜甘蔗各500克，一同榨取鲜汁饮用，效果会更好。《随息居食疗谱》中还说：“若阴虚、肝阳旺、内热、血少及诸失血证，但日熬浓藕汤饮之，久久自愈，不服他药可也。”由此可见，对虚证血尿迁延不愈者，经常食藕亦颇相宜。