现在戴眼镜的人是愈来愈多，而眼镜使用的最小年龄层也呈现出年轻化的趋势。越来越多的孩子也开始戴上了眼镜，一方面是现在的手机、电脑普及很广，孩子们从小接触又没有好好保护到眼睛，另一方面是父母都是近视导致遗传给孩子。而眼镜戴久了会出现眼睛凹陷的问题，应该怎么解决呢？
第一、眼镜戴久了眼睛凹陷的原因
其实，如果长时间佩戴带有框架的眼睛(每天戴眼镜的时间在十二个小时以上)，就会导致你的眼球出现凹陷情况，而且，眼眶周围的皮肤也会出现变浅问题，所以说，很多人在长时间戴眼镜以后当拿下眼镜时候你会发现有些渗人。
第二、眼镜戴久了眼睛凹陷的解决办法
1、如果你的眼睛本身的近视程度根本就不高，那么，就要尽可能少戴眼镜，最好每两三个小时都选择远眺一下，从而达到缓解自己眼睛和周围肌肉的目的。
2、平时空闲的时候多多做做眼保健操，多注意保养保养自己的眼睛，这也能够在一定程度上帮助你解决眼睛凹陷问题。
3、多吃一些对自己眼睛比较好的食物，比方说动物肝脏之类的含有丰富维生素d的食物，这些食物也可以在很大程度上帮你达到缓解近视效果。
以上就是眼镜戴久了眼睛凹陷的原因和解决的办法，建议大家在平时生活当中注意保护好自己的眼睛，如果近视问题不是很严重，要尽可能少戴眼镜，这样才能够保证你的眼睛不会出现凹陷问题，而你的外观也不会因为这样而受到影响。
长期戴眼镜的人眼睛会变形，是因为：
1、由于屈光不正，近视，尤其是中高度近视以后，眼轴变长了，眼球变大了，不论是否戴眼镜，眼球已经比不近视的时候凸出了。而眼镜有美容作用，戴上近视眼镜后，凹透镜片缩小了眼球影像，看上去眼球小一些，看惯了，形成视觉标准。当摘下眼镜后，看到真实的眼球，变化明显，必然会感觉眼睛变形明显，眼镜度数越大，感觉越明显。
2、因为长期戴眼镜，眼眶至鼻梁两边一定范围被镜框压陷而显得扁平，脱掉眼镜后，让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓，产生眼部变形的感觉，本身近视眼球突出会更加重了这种情况；但一戴眼镜因为眼镜把扁平部分“填满”了，所以就不觉得变形了。
第一、眼镜戴久了眼睛凹陷的原因
其实，如果长时间佩戴带有框架的眼睛(每天戴眼镜的时间在十二个小时以上)，就会导致你的眼球出现凹陷情况，而且，眼眶周围的皮肤也会出现变浅问题，所以说，很多人在长时间戴眼镜以后当拿下眼镜时候你会发现有些渗人。
第二、眼镜戴久了眼睛凹陷的解决办法
1、如果你的眼睛本身的近视程度根本就不高，那么，就要尽可能少戴眼镜，最好每两三个小时都选择远眺一下，从而达到缓解自己眼睛和周围肌肉的目的。
2、平时空闲的时候多多做做眼保健操，多注意保养保养自己的眼睛，这也能够在一定程度上帮助你解决眼睛凹陷问题。
3、多吃一些对自己眼睛比较好的食物，比方说动物肝脏之类的含有丰富维生素d的食物，这些食物也可以在很大程度上帮你达到缓解近视效果。
以上就是眼镜戴久了眼睛凹陷的原因和解决的办法，建议大家在平时生活当中注意保护好自己的眼睛，如果近视问题不是很严重，要尽可能少戴眼镜，这样才能够保证你的眼睛不会出现凹陷问题，而你的外观也不会因为这样而受到影响。
长期戴眼镜的人眼睛会变形，是因为：
1、由于屈光不正，近视，尤其是中高度近视以后，眼轴变长了，眼球变大了，不论是否戴眼镜，眼球已经比不近视的时候凸出了。而眼镜有美容作用，戴上近视眼镜后，凹透镜片缩小了眼球影像，看上去眼球小一些，看惯了，形成视觉标准。当摘下眼镜后，看到真实的眼球，变化明显，必然会感觉眼睛变形明显，眼镜度数越大，感觉越明显。
2、因为长期戴眼镜，眼眶至鼻梁两边一定范围被镜框压陷而显得扁平，脱掉眼镜后，让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓，产生眼部变形的感觉，本身近视眼球突出会更加重了这种情况；但一戴眼镜因为眼镜把扁平部分“填满”了，所以就不觉得变形了。