华宇健康
​烟熏肉的危害
2020年07月01日
现今社会,人们越来越喜欢吃熏制的肉类,因为它有种独特的区别于新鲜肉类的熏香。有的肉用果树枯枝进行熏烤会让肉更精致也带有独特的果香,例如我们常吃的猪肉脯也是烟熏肉的一种。我们在食用盐熏肉的时候,经常有人会让我们少吃,并告诉我们烟熏肉的危害。那它的危害是什么呢?
1,最经常有的危害就会是会让人上火了,烧过的食物本来就是比较燥和热的,而且很多人在烟熏肉的时候都会加点孜然,胡椒之类的东西来增加食物的香味和味道,这些也是一些热性的食物来的,吃了会消耗了人的津液的,人就容易上火了
2,第二个危害就是容易会让人感染到寄生虫了,很多人在很多时候烟熏肉都不会把食物全部烧熟的,都会烧到里面还有一点生的,假如这些肉洗不干净或者是一些不合格的肉的话,人吃了就有可以感染到寄生虫了,会让人有脑囊虫病的可能。
3,第三个就是会让人致癌了,明火直接在食物上加热,由于火候不好掌握,火温会直接上到160度以上甚至达到200度,导致很多食物表面被烤糊烤焦,造成很多一级致癌物质,如如苯并芘、四甲苯等,被直接吃进去并被脾胃吸收。而且在烟熏肉的时候食物会发生梅拉德反应的,食物的维生素会在烟熏肉的时候被破坏掉。
4,有一些人吃烟熏肉的时候喜欢吃肉嫩一点,或者烟熏肉的技术不过关,造成很多肉类食物没烤熟,导致一些寄生虫随着食物一起进入身体内,造成消化道疾病,甚至是更加严重的疾病。
值得我们注意的是,烟熏肉的时候不是所有人都可以控制好火候的,经常吃的话都会烧焦食物的,如果吃太多这些烧焦的食物的话会严重影响到人的视力的。如果你也喜欢夏季吃烟熏肉,最好要注意上述这问题哦!
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