华宇健康
​大姨妈来了能艾炙吗
2020年07月01日
艾灸是一种中医针灸疗法,顾名思义,里面会有艾叶的身影。通常中医里是将由艾叶做成的艾柱或者艾条点燃,然后放在穴位处熏一段时间,从而达到艾灸保健的作用,机理其实和针灸大同小异。尤为注意的是,艾灸具有温痛气血,驱邪气等功效,但体制性寒的女性朋友应该减少艾灸的次数。那处于经期的女性又能艾灸吗?
艾灸在我国已有数千年的历史。具有奇特养生保健的作用。艾灸是活血化瘀,舒筋通络的,而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病,盆腔炎,附件炎,子宫内膜炎,宫颈糜烂,不孕症等等很多妇科疾病。那就避免不了会遇到经期。
女人正在经历生活、工作双重压力。女人们常常饮食不规律、熬夜、穿衣露脐露背等,这已是现代女性朋友月经不正常的主要原因。当女人出现月经不调、量少量多等问题时,往往很多人会因“经期不能艾灸”的古制,而拿不定不意,一拖再拖不知如何是好,反而陷入女人病的深渊。
那么,月经期间究竟可不可以艾灸呢?
中医专家表示,需辩证看待,因人而异。以下掌门师兄来为大家详细解说。从理论上来说:月经期是女人身体最亏虚的时候,这时让艾灸补补,也属正当时。也就是说从理论上月经期艾灸不会给身体带来危害。
艾灸可以活血化瘀,舒筋通络,并且艾灸也可以调理身体治疗痛经等病症。对于这个问题争议很大,每个专家有不同的说法。但是调理身体一定要以效果为准,作为冯存仁堂艾灸贴的创始股东,在接触大量的女性灸友后,总体反馈是经期艾灸效果不错!
经期谁可以艾灸,谁不可以艾灸?
一般而言,女性在经期都可以艾灸。
如果经量比较少,多是由气血两亏,导致子宫内膜生长太薄。那么,经期是非常适合艾灸的,艾灸可以活血化瘀、温通经络,借着经期排血量,帮助体内瘀阻、垃圾、血块等排出体外。来达到治疗疾病的目的。
月经量少建议艾灸穴位:三阴交、神阙、足三里、肾俞、太溪、关元、合谷、阴陵泉。如果是用改进型产品艾灸贴(如冯存仁堂家的)敷贴的话,由于敷贴的面积比较大,也不用点火,像神阙、关元基本都可以覆盖,就不需要精准的找到穴位,知道大概的位置就可以了。
但是经期艾灸一定要因人而异。有少数女性在经期艾灸后会出现一些不适症状,这些人就不要艾灸了。
这些人包括:本身经量就很大的人,还有半信半疑、迷信书本担心经期艾灸会导致崩漏的人,内心的怯懦会让灸疗效果受影响,后续的麻烦更多来自施灸者本人,所以这类人干脆就不要灸了。
除此外,有的人在经期艾灸后出现血量增多过量、经期过长、排出的血液多为鲜红的情况时,可通过重灸断红和隐白的方式来止血。如果每次艾灸后经血都过量,呈不可控状态,这种情况也要慎灸。
除了以上几种情况,其他人都可以放心在经期艾灸,你会收获比平时更好的灸疗效果。
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