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桑葚吃多了拉肚子
2020年07月01日
桑葚是许多八零后的儿时回忆,那时候没有零食吃就自己在树上桑葚吃,现在住在城市里很少能摘到桑葚,不过当桑葚上市的时候还是能够买到的,桑葚甜甜的很好吃,对身体也有很多的好处,不过有的人如果吃得大多可能会引起拉肚子,所以喜欢吃也要控制一下适可而止。
桑葚吃多了会拉肚子吗
桑葚性寒,寒性体质吃了(或吃多了)容易拉肚子,因为无法消化它。此外,桑葚难以保存,如果变质了,也会引起拉肚子。拉肚子的解决方法:拉完后吃一个藿香正气丸(蜡丸),千万注意是拉完后再吃药,因为该药止泄,不能让该泄出来的东西滞留体内。稍后吃一点稀饭(干一点的粥)。四个小时后再吃一个巩固疗效。每天注意一下饮食,吃点热乎的米饭,清淡的菜。每天保持一定的运动量,建议每天快步走30分钟,可促进胃肠对食物的吸收,让胃肠尽快恢复正常的消化功能。
桑葚吃多了拉肚子怎么办
桑椹吃多了跟水果吃多了一样。对身体的唯一害处就是涨肚子,如果脾胃虚弱也会拉肚子。不用在意,没什么大问题。
桑葚吃多了会怎样
桑葚不能多吃。桑葚属于性温的食材,其成分含有一定刺激性,同时其含有的挥发油及过敏性物质对身体都是有一定伤害,食用过多容易引发很多症状。
1、上火、流鼻血
桑葚吃多了会上火。桑葚味甘酸性温,属于温性食材。桑葚不能多吃其含有的挥发油成份有刺激性,吃多了不仅上火,严重者还会流鼻血,建议适量食用为好。
2、引发出血性肠炎
桑葚中含有一种叫做挥发油的物质,他对于肠道消化有刺激作用,能够抑制肠道内的多种消化酶,从而造成肠道细胞中毒死亡,严重情况还会引发出血性肠炎及出鼻血等症状。
3、引发溶血性肠炎
桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸成分,当人体摄入过量时,此成分堆积容易引发溶血性肠炎,建议控制好量较好。
桑葚一天能吃多少
桑葚具有酸性,且易上火。建议一天吃20~25颗就好,每周2~3次就好,适量食用具有很好的补肝益肾、生津润肠、补血养血、增强免疫力等功效。
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