很多女性朋友的月经其实并不是固定的。有时候会提前几天,有时候会延后几天。那么,我们怎么知道大姨妈就要来了呢?其实女性月经前期,身体会出现一些症状,我们可以通过这些症状进行判断。但是因为体质的不同,每一个人的月经前期症状也是不同的。但是大致总不会超过以下8种。
1、水潴留
很多女性在月经来潮之前的前几天,身体会出现很严重的水肿情况,而一般的常见症状是手足与眼睑水肿,甚至还有的女性会出现乳房胀痛及腹部胀满,甚至体重的数值也在增加哦!
2、经前头痛
这种头痛的现象比较明显,头痛症状于经前数天即出现,还伴随着有恶心甚至呕吐的情况,呈持续性或时发时愈,可能与间歇性颅内水肿有关。如果女性和月经期偏头痛混淆,那么后者往往为单侧,持续好几个小时都护出现头晕的危机。
3、盆腔痛
在女性月经来潮的前几天,很多女性还会发生盆腔坠胀和腰骶部疼痛的情况。其实不用担心,等到月经结束之后,这种疼痛感会随之消失,其实出现这种情况主要是跟前列腺素作用及盆腔组织水肿充血有关。
4、乳房胀痛
很多女性都遇到过这个情况,在女性月经来潮的前几天。很多女性感觉到乳房饱满、肿胀及疼痛。以乳房外侧边缘及乳头部位为重。还有甚者还会影响其腋窝及肩部,还会影响其正常的睡眠情况。用瘦触摸的时候,没有局限性肿块感觉,等到经期结束之后这种情况会完全消失。
5、情绪有很大的变化
时常表现的很是焦虑,情绪会随着外界的因素而随之情绪波动,容易出现暴躁的情绪,一些简单的琐事会争吵、哭闹,不能自制。但是还有一个相反的情况,那就是出现抑郁的情况,情绪淡漠,爱孤居独处,不愿与人交往和参加社会活动,甚至有时候还会出现精神错乱的情况。
6、低血糖症状
很容易出现疲乏的情况,总是感觉提不起精神,在日常的饮食生活中,还出现了食欲增加,喜甜食。头痛也可能与低血糖有关。这些症状正常情况下,等到女性月经结束之后,这些都会随之消失,大家不必过于担心这个问题。
7、食欲改变
突然变得喜好很多甜食,在日常的生活中,本身不喜欢甜食,但是在月经初潮之前突然变得喜爱甜食,食欲增加,多数有对甜食的渴求或对一些有盐味的特殊食品的嗜好,甚至还会出现厌恶某种食物,这些大家都不需担心哦!
8、皮肤问题
平常光滑的肌肤,在这几天突然出现脸部油脂分泌过于旺盛,甚至出现了难看的痤疮情况。其实出现这些情况,是因为身体内的激素变化而导致的,在这个时间段要想搞定肌肤问题,那么大家就需要做到日常肌肤护理即可,耐心等待月经结束吧!
看吧,月经前的症状原来是由那么多的。月经前期的症状,我们可以了解一下,只要发现自己有些来的征兆就可以提前做好准备,尽量减少一些因来月经而造成的尴尬。
1、水潴留
很多女性在月经来潮之前的前几天,身体会出现很严重的水肿情况,而一般的常见症状是手足与眼睑水肿,甚至还有的女性会出现乳房胀痛及腹部胀满,甚至体重的数值也在增加哦!
2、经前头痛
这种头痛的现象比较明显,头痛症状于经前数天即出现,还伴随着有恶心甚至呕吐的情况,呈持续性或时发时愈,可能与间歇性颅内水肿有关。如果女性和月经期偏头痛混淆,那么后者往往为单侧,持续好几个小时都护出现头晕的危机。
3、盆腔痛
在女性月经来潮的前几天,很多女性还会发生盆腔坠胀和腰骶部疼痛的情况。其实不用担心,等到月经结束之后,这种疼痛感会随之消失,其实出现这种情况主要是跟前列腺素作用及盆腔组织水肿充血有关。
4、乳房胀痛
很多女性都遇到过这个情况,在女性月经来潮的前几天。很多女性感觉到乳房饱满、肿胀及疼痛。以乳房外侧边缘及乳头部位为重。还有甚者还会影响其腋窝及肩部,还会影响其正常的睡眠情况。用瘦触摸的时候,没有局限性肿块感觉,等到经期结束之后这种情况会完全消失。
5、情绪有很大的变化
时常表现的很是焦虑,情绪会随着外界的因素而随之情绪波动,容易出现暴躁的情绪,一些简单的琐事会争吵、哭闹,不能自制。但是还有一个相反的情况,那就是出现抑郁的情况,情绪淡漠,爱孤居独处,不愿与人交往和参加社会活动,甚至有时候还会出现精神错乱的情况。
6、低血糖症状
很容易出现疲乏的情况,总是感觉提不起精神,在日常的饮食生活中,还出现了食欲增加,喜甜食。头痛也可能与低血糖有关。这些症状正常情况下,等到女性月经结束之后,这些都会随之消失,大家不必过于担心这个问题。
7、食欲改变
突然变得喜好很多甜食,在日常的生活中,本身不喜欢甜食,但是在月经初潮之前突然变得喜爱甜食,食欲增加,多数有对甜食的渴求或对一些有盐味的特殊食品的嗜好,甚至还会出现厌恶某种食物,这些大家都不需担心哦!
8、皮肤问题
平常光滑的肌肤,在这几天突然出现脸部油脂分泌过于旺盛,甚至出现了难看的痤疮情况。其实出现这些情况,是因为身体内的激素变化而导致的,在这个时间段要想搞定肌肤问题,那么大家就需要做到日常肌肤护理即可,耐心等待月经结束吧!
看吧,月经前的症状原来是由那么多的。月经前期的症状,我们可以了解一下,只要发现自己有些来的征兆就可以提前做好准备,尽量减少一些因来月经而造成的尴尬。