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孕妇洗了冷水澡怎么办
2020年07月01日
孕妇是不能受刺激的,一旦受刺激,影响到的不仅仅是母体,对宝宝的发育也会有很多消极影响。而在炎热的夏天,很多人都喜欢洗冷水澡,包括很多爱出汗的准妈妈,也有洗冷水澡的想法。但是孕妇是千万不能洗冷水澡的,因为孕妇的抵抗力本身就差,如果此时洗冷水澡,孕妇的体质以及胎儿的成长会受到很大的影响!
一、孕妇能洗冷水澡吗?
孕妇不能洗冷水澡,这样做会有很多危害,不仅伤害孕妇自身,而且伤害到腹中的胎儿。
二、孕妇洗冷水澡有哪些危害?
从女性特有的生理周期和抵抗力因素考虑,孕妇洗冷水澡时因水温过低,会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等。不但不能消除疲劳,而且频繁受到了冷水的刺激,很容易导致孕妇的抵抗力下降,这样的话致病的细菌会乘虚而入,孕妇就会容易患上感冒或其他的疾病。
对于那些身体体质较差的孕妇来说,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,再因为冷水的刺激,会引发一些疾病。
同时,洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩,造成胎儿的供养减少,体内的热量散发不出来,也容易使孕妇生病。
在炎热的夜晚,洗冷水澡后常会使孕妇感到四肢无力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成为日后关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。
三、孕妇洗澡有哪些注意事项?
1.水温不要太高,妊娠期间皮内血管扩张,洗澡水太热对皮肤刺激太强,会影响全身血液循环的分布,不利于胎儿的生长发育。
2.孕妇应该洗淋浴,不要坐在澡盆里洗澡。
3.饭前饭后不可洗澡。饭后马上洗澡,皮肤血管扩张,血液过多流向体表,易影响食物的消化,甚至引起晕厥;空腹洗澡,则易诱发低血糖而虚脱昏倒。
4.洗澡时间不应过长:浴室内通风不良,空气混浊且湿度大,加上洗澡时血液流向体表,而使孕妇大脑和胎盘血液相对减少,洗澡时间长对母儿都不利。
5.不可用碱性肥皂或高锰酸钾清洗外阴。否则,可能损害局部皮肤。
6.冬季不宜在浴罩内沐浴。
7.孕妇身重,行动不灵便,为确保安全,洗澡时应注意扶着墙边站稳,防止滑跌。
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