对于不想要宝宝的夫妻来说，避孕是必须的，为了避免使用避孕工具对性生活造成的影响，很多人开始尝试更为绿色的避孕方法——安全期避孕法。如果想要彻底用好这种方法，那就需要掌握一定的专业知识了。可有多少人能够做到这一点呢?所以总是算错。那么，姨妈后几天为安全期?
很多女性都不知道如何算自己的安全期与排卵期，其实最简单的方法就是根据自己的月经周期规律，可将预期的下次月经来潮前的第14天作为排卵日，此前5天到此后4天这段时间作为排卵期，排卵期以外的一段时间则是安全期。
对月经周期不是非常规律的女性，最好按下述方法计算：
最短的周期天数-18=周期中易受孕期开始的第一日
最长的周期天数-11=周期中易受孕期的最后一日
例如：一位女性月经周期基本规则，最长周期为31日，最短周期为28日。那么28-18=10，31-11=20。即自月经第一日起计算，其易受孕期自周期第10日起至第20日止。在月经周期第10日前和第20日后为不易受孕期，即安全期。
女性安全期并非绝对安全
通常来说，一个卵子和一个精子在输卵管相遇之后，女性就会怀孕。在28天的周期中，女性会在12天--16天之中产生一个成熟的卵子。卵巢则把这颗卵子排入腹腔，然后到达输卵管，能偶存活24小时。如果精子在这段期间进入了输卵管，女性就会怀孕。
安全期怎么计算呢?用28天的周期来举例，从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。安全期一般被视为月经出现的之前7天至之后7天，因此俗称为前七后七。
安全期的计算，是女性通过观察自己月经来潮前后计算出来的，如果出现内分泌失调等健康问题，这个计算方法就不是太准确。如果碰上阴道出血、排卵期出血等“假性”例假症状，也容易被认为成是月经的迹象，倘若拿这个时间来计算安全期，显然不能让安全期足够安全，因此还是要做好避孕的工作。
很多女性都不知道如何算自己的安全期与排卵期，其实最简单的方法就是根据自己的月经周期规律，可将预期的下次月经来潮前的第14天作为排卵日，此前5天到此后4天这段时间作为排卵期，排卵期以外的一段时间则是安全期。
对月经周期不是非常规律的女性，最好按下述方法计算：
最短的周期天数-18=周期中易受孕期开始的第一日
最长的周期天数-11=周期中易受孕期的最后一日
例如：一位女性月经周期基本规则，最长周期为31日，最短周期为28日。那么28-18=10，31-11=20。即自月经第一日起计算，其易受孕期自周期第10日起至第20日止。在月经周期第10日前和第20日后为不易受孕期，即安全期。
女性安全期并非绝对安全
通常来说，一个卵子和一个精子在输卵管相遇之后，女性就会怀孕。在28天的周期中，女性会在12天--16天之中产生一个成熟的卵子。卵巢则把这颗卵子排入腹腔，然后到达输卵管，能偶存活24小时。如果精子在这段期间进入了输卵管，女性就会怀孕。
安全期怎么计算呢?用28天的周期来举例，从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。安全期一般被视为月经出现的之前7天至之后7天，因此俗称为前七后七。
安全期的计算，是女性通过观察自己月经来潮前后计算出来的，如果出现内分泌失调等健康问题，这个计算方法就不是太准确。如果碰上阴道出血、排卵期出血等“假性”例假症状，也容易被认为成是月经的迹象，倘若拿这个时间来计算安全期，显然不能让安全期足够安全，因此还是要做好避孕的工作。