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宝宝多大能喝纯牛奶?
2020年07月01日
牛奶是一种公认的健康饮品,经常喝牛奶的人与不喝牛奶的人还是有差距的,所谓的差距往往会表现在身体健康程度上。尤其是对于中老年人来说,有喝牛奶的习惯骨骼都会更健康。当然,如果家里有宝宝,适当给宝宝喝一些牛奶也有助于身体发育。那么宝宝多大能喝纯牛奶?
牛奶的营养剖析
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最接近完美的食品”,人称白色血液”,是最理想的天然食品,它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。牛奶中的矿物质种类非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。每100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素C1毫克。可供热量69千卡。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。
多大的宝宝可以喝牛奶?
通常说来,在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质,而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少,因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收,也不利于宝贝生长发育。此外,牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。
6个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶,前提是宝贝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始,再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到2岁的时候,就可以定期给他吃牛奶和奶制品了,一天大约300~350克。
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[回答] 正常情况下,对于吃母乳的宝宝来说,由于母乳当中已经含有了丰富的微量元素和营养物质,相对来说不需要再添加过多的辅食。如果是一岁左右的宝宝,这个时候随着母乳当中的营养成分逐渐的减少,就可以适当的添加一些辅食了。比如说可以适当的喝一点纯牛奶来帮助增加热量,补充由于母乳所不足的营养物质,一般情况下,如果是有早产儿或者是母乳不足的情况,吃配方奶粉的宝宝建议可以在7个月以后可以适当的喝纯牛奶。
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 这个年龄段的孩子,最好不喝纯牛奶,因为孩子的胃肠道肾脏功能等发育不是特别成熟,喝纯牛奶有可能会产生一些危害。因为纯牛奶当中的一些营养成分是不容易被吸收的,纯牛奶当中的磷含量是比较高的,可能会抑制钙的吸收。而高含量的酪蛋白遇到胃酸以后,可能会形成凝结块,不容易被胃肠道吸收。另外牛奶当中的一些乳糖会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿的胃肠道疾病,同时牛奶当中的矿物质会加重胃肠道的负担,使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等情况。另外,牛奶当中的脂肪主要是动物性的饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性失血,有可能会出现贫血的情况,相对来说配方奶粉更接近母乳,更适合这个年龄段的孩子。
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陶荔 主治医师 江西省儿童医院
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[回答] 商场里常常有卖一箱一箱的纯奶,当我们查验出身体钙成分欠缺时,都会去超市买纯奶。而对于1岁上下的小宝宝
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[回答] 宝宝在出生之后的很长时间里,都需要依靠母乳喂养,孩子身体需要的营养物质全部来自于母乳。但随着时间推移
已经到底了