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脚趾太长怎么办
2020年07月01日
每个人脚的形状是不一样的,仔细观察也可能还会发现自己脚上的五个脚趾头的长短也各有不同。有的人会发现自己的某个脚趾头会格外长一点,像这种情况比较直观的影响就是会影响到脚部的美观。而引起这类情况的原因也比较多样,那么脚趾头太长应该怎么办呢?
1.不影响健康
这个脚趾头的长度主要是因为遗传引起的,与生长发育有关系,本身对健康是没有影响的,这个你不必太担心,平时多锻炼身体,增强体质有助于健康。也要多吃些富含蛋白质、维生素高的食物,多吃水果蔬菜,多吃五谷杂粮,保持愉快的心情,保证充足的睡眠,有利于身体正常的生长发育。
2.关节倾斜
这种情况可能不仅仅是大脚趾长,可能是大脚趾关节倾斜引起的,不过现在还不能确诊,需要到医院看看,您好,建议您到医院的骨科就诊,确定是否有拇外翻,而日常住院避免穿过于挤脚的鞋子,穿宽松舒适的鞋子对缓解您所说的这种症状很有好处,如果是拇外翻的话,必要时需要手术治疗。
3.注意
选择鞋子的时候,我们的脚趾头有斜切面,有的前面齐有的斜面大,鞋子的前面切面也有差异的,你要根据自己的脚去选择,最长的地方放的位置也不同,你看自己是哪个脚趾头最长或者是自己的脚哪个地方最宽,选择鞋子的时候留意鞋子相对的位置,为自己选择合适的鞋子,特殊脚型买鞋子要碰到非常合适的不太容易。
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