女性每月行经期都有一定规律性，一般为3-7天。如果少于3天称之为经期过短，如果多于7天则属于经期过长。经期不正常可由多种原因造成，比如妇科炎症等，需要及时进行调理，不然身体有可能会出现各种不适症状。有的人月经时间特别长，来了10天才干净，这就是经期过长的表现。
一、正常的行经期
正常的月经天数一般为3-7天。一次月经量出血30-80毫升。多数人来月经的第二三天偏多。
二、什么是经期过长
经期过长指行经时间7天以上，甚至淋漓不断达半月方净，经量不多，或稍多于正常量者。
三、经期过长的原因
1.妇科炎症：盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫肌瘤、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等可引起月经过多和经期延长。
2.血液病：月经也和其他人体出血现象一样要受到自身凝血系统的调控。如果凝血系统发生异常，就有可能导致月经量增多。
3.内分泌紊乱、运动量过大或情绪因素也可致经期延长。
四、经期过长的危害
1.不仅会给生活带来诸多不便，长期下去使身体虚弱，引起身体各机能系统紊乱，月经期过于长的话可能会导致贫血。
2.可导致抵抗力下降，诱发妇科疾病，重则会加重心脏负担，甚至子宫内膜发生病变，让受精卵失去赖以生存的土壤，导致不孕症的发生。
五、经期过长的食疗
1.母鸡艾叶汤：老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2-3剂，适用于体虚不能摄血而致月经量多。
2.地黄煮酒：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。把黄酒倒渗入渗出瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次，适用于血瘀所致之月经过多。
3.归地烧羊肉：羊肉500克，当回、生地各15克，干姜10克。将羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服，适用于气虚所导致的月经量多。
4.两地膏：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。把前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶月经来临症状烊化，兑渗入渗出药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服20毫升，每日3次，适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多。
一、正常的行经期
正常的月经天数一般为3-7天。一次月经量出血30-80毫升。多数人来月经的第二三天偏多。
二、什么是经期过长
经期过长指行经时间7天以上，甚至淋漓不断达半月方净，经量不多，或稍多于正常量者。
三、经期过长的原因
1.妇科炎症：盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫肌瘤、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等可引起月经过多和经期延长。
2.血液病：月经也和其他人体出血现象一样要受到自身凝血系统的调控。如果凝血系统发生异常，就有可能导致月经量增多。
3.内分泌紊乱、运动量过大或情绪因素也可致经期延长。
四、经期过长的危害
1.不仅会给生活带来诸多不便，长期下去使身体虚弱，引起身体各机能系统紊乱，月经期过于长的话可能会导致贫血。
2.可导致抵抗力下降，诱发妇科疾病，重则会加重心脏负担，甚至子宫内膜发生病变，让受精卵失去赖以生存的土壤，导致不孕症的发生。
五、经期过长的食疗
1.母鸡艾叶汤：老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2-3剂，适用于体虚不能摄血而致月经量多。
2.地黄煮酒：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。把黄酒倒渗入渗出瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次，适用于血瘀所致之月经过多。
3.归地烧羊肉：羊肉500克，当回、生地各15克，干姜10克。将羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服，适用于气虚所导致的月经量多。
4.两地膏：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。把前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶月经来临症状烊化，兑渗入渗出药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服20毫升，每日3次，适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多。