脚趾甲对于我们人体是不可缺少的一个部位，其是我们人体新陈代谢的一种表现，并且其也能够有效的保护我们脚趾上的末端神经元，对我们很重要。然而有时脚趾甲也会出现一些不好的问题，就是出现脚趾甲和肉分离的情况，让人们在行走、跑动的时候产生剧烈的疼痛感，那么脚趾甲和肉分离是怎么回事呢？
第一：首先一个就是对于患者所出现的情况应该是灰指甲的病症。患者要明白灰指甲是一种由真菌感染的指甲疾病，这种病症具有传染的能力。所以患者在患病期间要注意及时的进行治疗才行。
第二：再有就是经常在公共浴池和卫生条件差的泳池洗澡的朋友，或者家里面饲养猫狗等宠物，易被宠物身上的癣菌感染。某另外些慢性病的出现，尤其是营养不良和甲状腺功能亢进症以及糖尿病患者都是非常容易出现这个问题的。
第三：还有就是这种情况应该是我们生活比较常见的一种疾病，我们在自己的生活中要注意及时的发现自己所出现的症状，然后再采取有效的治疗方法，只有这样才能尽早的治愈自己的病情。
护理方法:
1.脚的卫生。每次洗脚后用刷子将脚后跟、脚趾、脚缝等部位刷干净。脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油、套个塑料袋，再入热水中，待毛孔张开后，营养成份便会被脚肌肤吸收。
2.天热时，脚容易出汗，可将爽足粉撒在脚底或鞋子内，除了感觉清爽外，还有预防脚臭的作用。
3.用柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维他命C的蔬果擦脚，可使脚部肌肤滑柔、细嫩、防止脚部发炎，并有增白效果。
4.鸡眼是长在脚趾及脚底的硬皮，一般只因鞋子太紧、脚部受摩擦引起的，可贴去鸡眼药膏或去医院治疗。
5.脚趾甲长入肉内的，剪趾甲时不要剪得过短，以能盖住脚尖为宜。
6.脚底长茧者可把海沙和润肤剂拌匀，用来磨擦粗糙的部位，能使硬皮变得柔细。
7.脚部疲劳的消除。推荐两种方法：一是在温水中加入一小杯米醋，泡脚20分钟，然后平躺，脚高于头部半小时；二是先将双脚浸入烫水(以脚能承受为限)约两分钟，然后再浸入冷水中两分钟，交换两三次。
第一：首先一个就是对于患者所出现的情况应该是灰指甲的病症。患者要明白灰指甲是一种由真菌感染的指甲疾病，这种病症具有传染的能力。所以患者在患病期间要注意及时的进行治疗才行。
第二：再有就是经常在公共浴池和卫生条件差的泳池洗澡的朋友，或者家里面饲养猫狗等宠物，易被宠物身上的癣菌感染。某另外些慢性病的出现，尤其是营养不良和甲状腺功能亢进症以及糖尿病患者都是非常容易出现这个问题的。
第三：还有就是这种情况应该是我们生活比较常见的一种疾病，我们在自己的生活中要注意及时的发现自己所出现的症状，然后再采取有效的治疗方法，只有这样才能尽早的治愈自己的病情。
护理方法:
1.脚的卫生。每次洗脚后用刷子将脚后跟、脚趾、脚缝等部位刷干净。脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油、套个塑料袋，再入热水中，待毛孔张开后，营养成份便会被脚肌肤吸收。
2.天热时，脚容易出汗，可将爽足粉撒在脚底或鞋子内，除了感觉清爽外，还有预防脚臭的作用。
3.用柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维他命C的蔬果擦脚，可使脚部肌肤滑柔、细嫩、防止脚部发炎，并有增白效果。
4.鸡眼是长在脚趾及脚底的硬皮，一般只因鞋子太紧、脚部受摩擦引起的，可贴去鸡眼药膏或去医院治疗。
5.脚趾甲长入肉内的，剪趾甲时不要剪得过短，以能盖住脚尖为宜。
6.脚底长茧者可把海沙和润肤剂拌匀，用来磨擦粗糙的部位，能使硬皮变得柔细。
7.脚部疲劳的消除。推荐两种方法：一是在温水中加入一小杯米醋，泡脚20分钟，然后平躺，脚高于头部半小时；二是先将双脚浸入烫水(以脚能承受为限)约两分钟，然后再浸入冷水中两分钟，交换两三次。