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夏天感觉冻脚是怎么回事?
2020年07月01日
我们人体感觉冻脚,脚部冰凉的这种情况一般是出现在冬季的,因为那时候的气温比较低且脚部离地面比较近所以会有冻脚的情况。然而有些人在炎热的夏季也会出现冻脚的情况,出现这种情况有可能是人体血液循环不畅通引起冻疮,或者是人体胃肾阳不足等等情况,下面就来详细介绍一下夏天感觉冻脚是怎么回事?
指导意见:身体血液循环阻滞是引起冻疮的主要原因.这样的情况一般是很难根治的.主要还是要做好预防.要做好防寒工作.平时多运动身体.增进血液循环.没事的时候多搓搓手脚.红肿的情况.可以用十滴水涂抹患处或是用白萝卜片烤热敷在患处.如果已经溃烂的话.可以在清洗干净后处敷抗菌素软膏.鱼石脂软膏等.小偏方;冻疮:尖头辣椒5钱.白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后.在冻疮初起.皮肤红肿发热时涂患处.一日五次.有特效.连用十天至半月痊愈除根.来年永不再发.
指导意见:这种症状多考虑胃肾阳不足,不能温煦下肢所致。不知您是否有平素怕冷,腰膝酸冷等问题。如果有,则上述诊断基本成立了。建议到正规中医诊疗机构,找专业中医师,对您进行全面的望闻问切,了解病情,然后对症下药。另外,可以练习一些温肾阳的导引功法,如两手揉腰后的两肾等。多吃点温阳、补肾的食物,如羊肉、狗肉、黑豆、黑枣、首乌、黑芝麻等等。注意锻炼,合理作息,不雅熬夜。
怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。
意见建议:可用西洋参泡水饮用;一定要多吃吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环;吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼。是很有好处理的。
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