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夏天脚肿是怎么回事?
2020年07月01日
在炎热的夏天,由于温度的升高会让我们的身体产生一些很不舒服的情况,并且也会让我们的身体产生一些比较特殊的情况。例如有人会在夏天有脚肿的情况,这有可能是心脏疾病、肝脏功能受损亦或者是肾脏排水功能减弱而引起的,是需要我们格外注重的,那么夏天脚肿是怎么回事呢?
脚肿是什么原因引起的
生理性原因
1、长时间站立或行走:有些人由于工作的原因要长时间的站立,这样就会很容易导致水中的现象发生的,因重力作用以及下肢肌肉持续紧张,造成血液回流减慢,使静脉血回流受阻而水肿。
2、摄入食盐过多:吃很多盐之后,会大量饮水,也会引起体内某些激素水平的变化,而导致组织水肿。
3、老年性水肿:在容易脚肿的人群中,老年人脚肿的情况比较容易发生。对于年纪大的人来说,身体各方面的机能都会有所下降,尤其是心肝肾,如果心肝肾功能减退了,血管壁通透性就会增高,从而导致体内的水分更易透过血管壁跑到组织间隙中,引起水肿。
疾病的原因
1、心脏
如果有心脏疾病的话也是会导致脚肿的现象发生的,比如心脏泵血能力减弱,容易导致血液瘀滞在外周血管,更容易发生水肿。
2、肝脏
肝脏是合成血浆蛋白的地方,若肝脏功能有损伤,容易造成血浆中蛋白减少,而导致体液滞留在组织间隙中,产生水肿。
3、肾脏
有些人的脚肿是因为肾脏上出现了问所导致的,比如肾脏排水能力减弱,体内水盐成分不能及时排出,容易水肿。
脚部保养的妙招有哪些
1、运用小工具辅助去角质
买一些磨砂膏、角质霜、浮石等等来去角质,待泡完热呼呼的美丽澡之后,使用足部专用脚质霜,在辅助工具的按摩运用下可让角质去除更方便、更彻底。
2、滋养润泽
我们也可以使用一些有湿润功效的乳霜来按摩自己的足部,可以借此软化足部并活络双脚,从而促进血液循环,有利于缓解一天下来双脚所承受的压力。
3、清新护理
待所有的保养程序完毕后,就要进入最后的阶段,双脚因为长年累月埋在鞋子里,难免产生一些杂味,这时候喷雾以及爽足粉是最佳的选择了,平日也可以喷洒一些在鞋子里,以消除异味。
4、不要随便剥剪脚上的起皮
也许脚部已经有干燥的感觉了,所以有起皮,但绝对不要随便拉扯起皮,因为这样会有可能产生伤口而感染发炎和蜂窝性组织炎的危险。
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