小孩由于其年龄比较小，不懂得如何照顾自己而且身体抵抗力还比较低等等原因，是很容易被病毒感染从而引起一些疾病的。并且小孩在夜晚是比较容易出现一些不舒服的状况，小孩半夜脚疼就是一种比较常见的情况，而且出现这种情况会对小孩的身体发育产生一些不良的影响的，那么小孩半夜脚疼是怎么回事呢？
原因:
不排除是白天运动过量造成的
现在孩子大多活泼好动，白天在学校里和同学们一起玩耍，难免会有剧烈的运动。运动过量了就会导致孩子的腿部关机、肌肉群酸痛难忍，可以询问孩子是不是因为白天大量运动导致的，如果是那就尽量的让孩子减少白天的运动量，尤其是下午和睡前的运动量。
某些疾病导致的
腿部痛疼的原因有很多，一无所知的小鸟从来不惮以最坏的预期来考虑孩子们身上产生的问题。如果家长为了抱歉起见，对于儿童腿疼的问题需要尽早的就医去检查，防止是神经或是骨骼方面的问题。
缺钙导致的
儿童处于正常成长发育的高峰期，身体骨骼的形成大量的依赖于钙等元素，如果审核缺钙就会在腿部发育拉伸、运动过量或是其他刺激产生的时候造成疼痛的现象。这时需要补钙。
最常见的就是生长痛
一无所知的小鸟在其他经验里也介绍过生长性疼痛到底是什么，如何来对其进行处理。如果你的孩子是夜晚疼痛白天正常的话，而且年龄在6-10岁左右的话，就考虑是生长痛，这个不必担心。
可以采取多种方法解决晚上腿部疼痛
冬季天气冷腿部需要保暖，特别是有疼痛感的儿童腿部，家长给孩子多穿一点衣服，睡觉前给孩子洗个热水脚，都是非常不错的方法。
食疗、物理疗法也可以缓解疼痛哦。
1、清水SPA：
小脚丫的个人卫生坚持良好的个人卫生，有益身心健康。小脚丫作为宝宝身体的一部分也需要每天做好个人卫生。
（1）用温水清洗小脚丫，即便是炎夏酷暑，也不能用冷水直接洗脚，这样很容易使宝宝着凉感冒。
（2）即使是多汗的小脚丫，也不能常用香皂清洁，因为香皂会使皮肤丢失水分，对宝宝娇嫩的皮肤不利。
（3）在清洗过脚心脚面后，用纯棉的毛巾或是棉棒蘸温水清洁宝宝的脚趾缝。
（4）最后，用干毛巾将小脚丫擦干。
（5）浴过后，别忘记检查一下脚趾甲，这里面可是最适宜细菌潜伏的地方。宝宝的脚趾甲生长速度很快，每隔4—5天就要修剪一次。选用宝宝专用的指甲钳沿着脚趾甲盖的线剪，不要留下毛刺。剪完后磨圆，以免小棱角对宝宝造成伤害。
2、穴位按摩：
小脚丫的按摩婴幼儿脚的底部，分布着与身体脏器相关的血管和神经，还有许多穴位，按摩脚底可以疏通经络，预防疾病。妈妈可以在宝宝每次沐浴后，给小脚丫一次按摩的享受。
（1）用一只手托着宝宝的脚后跟，另一只手的拇指按摩脚底。
（2）用另外四个手指的指肚沿着脚后跟向脚趾头按压移动。循环几个回合。
（3）依次轻轻转动宝宝的脚趾头。
（4）重复上述步骤，按摩宝宝的另一只脚。
注意：给宝宝脚底按摩时，力道要控制好，手法不可太重。
原因:
不排除是白天运动过量造成的
现在孩子大多活泼好动，白天在学校里和同学们一起玩耍，难免会有剧烈的运动。运动过量了就会导致孩子的腿部关机、肌肉群酸痛难忍，可以询问孩子是不是因为白天大量运动导致的，如果是那就尽量的让孩子减少白天的运动量，尤其是下午和睡前的运动量。
某些疾病导致的
腿部痛疼的原因有很多，一无所知的小鸟从来不惮以最坏的预期来考虑孩子们身上产生的问题。如果家长为了抱歉起见，对于儿童腿疼的问题需要尽早的就医去检查，防止是神经或是骨骼方面的问题。
缺钙导致的
儿童处于正常成长发育的高峰期，身体骨骼的形成大量的依赖于钙等元素，如果审核缺钙就会在腿部发育拉伸、运动过量或是其他刺激产生的时候造成疼痛的现象。这时需要补钙。
最常见的就是生长痛
一无所知的小鸟在其他经验里也介绍过生长性疼痛到底是什么，如何来对其进行处理。如果你的孩子是夜晚疼痛白天正常的话，而且年龄在6-10岁左右的话，就考虑是生长痛，这个不必担心。
可以采取多种方法解决晚上腿部疼痛
冬季天气冷腿部需要保暖，特别是有疼痛感的儿童腿部，家长给孩子多穿一点衣服，睡觉前给孩子洗个热水脚，都是非常不错的方法。
食疗、物理疗法也可以缓解疼痛哦。
1、清水SPA：
小脚丫的个人卫生坚持良好的个人卫生，有益身心健康。小脚丫作为宝宝身体的一部分也需要每天做好个人卫生。
（1）用温水清洗小脚丫，即便是炎夏酷暑，也不能用冷水直接洗脚，这样很容易使宝宝着凉感冒。
（2）即使是多汗的小脚丫，也不能常用香皂清洁，因为香皂会使皮肤丢失水分，对宝宝娇嫩的皮肤不利。
（3）在清洗过脚心脚面后，用纯棉的毛巾或是棉棒蘸温水清洁宝宝的脚趾缝。
（4）最后，用干毛巾将小脚丫擦干。
（5）浴过后，别忘记检查一下脚趾甲，这里面可是最适宜细菌潜伏的地方。宝宝的脚趾甲生长速度很快，每隔4—5天就要修剪一次。选用宝宝专用的指甲钳沿着脚趾甲盖的线剪，不要留下毛刺。剪完后磨圆，以免小棱角对宝宝造成伤害。
2、穴位按摩：
小脚丫的按摩婴幼儿脚的底部，分布着与身体脏器相关的血管和神经，还有许多穴位，按摩脚底可以疏通经络，预防疾病。妈妈可以在宝宝每次沐浴后，给小脚丫一次按摩的享受。
（1）用一只手托着宝宝的脚后跟，另一只手的拇指按摩脚底。
（2）用另外四个手指的指肚沿着脚后跟向脚趾头按压移动。循环几个回合。
（3）依次轻轻转动宝宝的脚趾头。
（4）重复上述步骤，按摩宝宝的另一只脚。
注意：给宝宝脚底按摩时，力道要控制好，手法不可太重。