生活中大家都知道，处于生长发育期的孩子是需要补给足量的锌的，对于一个孩子来说，如果身体里面缺少锌元素的话，会有很大危害，因为锌元素对于孩子来说十分重要。缺锌不仅会导致孩子厌食挑食、还会影响孩子的智力发育，还会破坏宝宝身体的免疫力，让宝宝抵抗力弱，那儿童如何缺锌防治呢?
儿童缺锌的危害
降低食欲
锌为唾液蛋白不可缺少的元素，若是宝宝体内锌含量不足，那么影响其味觉敏感度，会出现食欲不振、偏食、挑食等问题。
皮肤变粗糙
皮肤中含有的锌占到人体锌含量的五分之一，具有防辐射和光保护的作用。缺锌的宝宝比正常宝宝的皮肤更干燥、更粗糙，皮肤病的发病率更高。
口腔溃疡反复发作
胶原蛋白的合成和上皮组织的生长2个过程均离不开锌元素。因此若是宝宝缺锌，那么伤口不容易愈合，且口腔溃疡易反复发作。
影响骨骼发育
倘若体内锌含量不足会导致细胞分化速度变慢，继而会阻碍软骨的生成和骨质的硬化，生长速率也会随之明显降低。
降低免疫力
锌为人体免疫机能的重要元素之一，若是体内含量不足可使免疫功能降低，这会致使宝宝易遭受外界感染，进而引发感冒、支气管炎等疾病。
阻碍智力发展
锌会影响宝宝的大脑发展和记忆功能。一般情况下，缺锌的孩子记忆力没有正常孩子好。
如何给儿童补锌
最天然的补锌方法就是从食物中摄取
喂食母乳
鼓励6个月内宝宝纯母乳喂养，并建议母乳喂养到宝宝2岁及以上。因为母乳中的锌有百分之62能被吸收，牛乳无法比拟，而初乳中锌的含量又是血清锌的四至七倍。
辅加富锌食品
有关资料显示，动物性食物的含锌量比较高，且大约二分之一的锌能被人体吸收。这是因为食物中的蛋白质能够分解形成氨基酸，而氨基酸对锌的吸收有辅助作用。如果宝宝是人工喂养或混合喂养，那么在4个月后就可以适量添加些富含锌元素辅食，比如瘦肉末、核桃仁粉等食品。
均衡膳食
孩子满4周岁时，日常饮食所获得的锌元素已经完全可以满足人体需要。如果不注重饮食结构的合理性，小儿容易养成挑食、厌食的坏习惯。小儿补锌的正确方法是粗细杂粮混合搭配，做到膳食均衡。儿童满四岁以后，日常饮食都能够给他们提供足量的锌。
小儿饮食安排合理，食谱要多样化且营养均衡，这样才能够调动孩子的食欲。甜食不利于小儿补锌，平日应尽量控制其食用量。
药物补锌
在为孩子进行药物补锌之前一定要先让医院进行检查，在确诊后方可补充硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌。一般用药时间要限制在二至四个月之内，锌含量正常后要及时停药。需要引起重视的是，补锌应得当，切莫过量，否则易致使人体中毒，诱发缺铁、贫血等一系列病症。
儿童缺锌的危害
降低食欲
锌为唾液蛋白不可缺少的元素，若是宝宝体内锌含量不足，那么影响其味觉敏感度，会出现食欲不振、偏食、挑食等问题。
皮肤变粗糙
皮肤中含有的锌占到人体锌含量的五分之一，具有防辐射和光保护的作用。缺锌的宝宝比正常宝宝的皮肤更干燥、更粗糙，皮肤病的发病率更高。
口腔溃疡反复发作
胶原蛋白的合成和上皮组织的生长2个过程均离不开锌元素。因此若是宝宝缺锌，那么伤口不容易愈合，且口腔溃疡易反复发作。
影响骨骼发育
倘若体内锌含量不足会导致细胞分化速度变慢，继而会阻碍软骨的生成和骨质的硬化，生长速率也会随之明显降低。
降低免疫力
锌为人体免疫机能的重要元素之一，若是体内含量不足可使免疫功能降低，这会致使宝宝易遭受外界感染，进而引发感冒、支气管炎等疾病。
阻碍智力发展
锌会影响宝宝的大脑发展和记忆功能。一般情况下，缺锌的孩子记忆力没有正常孩子好。
如何给儿童补锌
最天然的补锌方法就是从食物中摄取
喂食母乳
鼓励6个月内宝宝纯母乳喂养，并建议母乳喂养到宝宝2岁及以上。因为母乳中的锌有百分之62能被吸收，牛乳无法比拟，而初乳中锌的含量又是血清锌的四至七倍。
辅加富锌食品
有关资料显示，动物性食物的含锌量比较高，且大约二分之一的锌能被人体吸收。这是因为食物中的蛋白质能够分解形成氨基酸，而氨基酸对锌的吸收有辅助作用。如果宝宝是人工喂养或混合喂养，那么在4个月后就可以适量添加些富含锌元素辅食，比如瘦肉末、核桃仁粉等食品。
均衡膳食
孩子满4周岁时，日常饮食所获得的锌元素已经完全可以满足人体需要。如果不注重饮食结构的合理性，小儿容易养成挑食、厌食的坏习惯。小儿补锌的正确方法是粗细杂粮混合搭配，做到膳食均衡。儿童满四岁以后，日常饮食都能够给他们提供足量的锌。
小儿饮食安排合理，食谱要多样化且营养均衡，这样才能够调动孩子的食欲。甜食不利于小儿补锌，平日应尽量控制其食用量。
药物补锌
在为孩子进行药物补锌之前一定要先让医院进行检查，在确诊后方可补充硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌。一般用药时间要限制在二至四个月之内，锌含量正常后要及时停药。需要引起重视的是，补锌应得当，切莫过量，否则易致使人体中毒，诱发缺铁、贫血等一系列病症。