仔细观察人的眼睛的时候，人们会发现有些人的眼睛非常的明亮非常的漂亮，但也有一些人的眼睛里面布满了红血丝，眼睛布满红血丝，对于颜值的影响很大，而且也会让人感觉非常的疲惫，没有什么精神。眼睛布满红血丝是否可以通过某些方法来得到缓解或者说是去除呢？下面就来给人们分享一些方法，或许可以起到一定帮助。
1我们在工作、劳动连续时间过长应该注意休息，眼皮牢的患者在读书写字近用眼工作学习时，尽量控制好近用眼距离，采用合适的近用眼镜，减轻疲劳，预防近视的产生和发展。不要熬夜，避免睡眠不足，引起视色素不足。应保证必要的睡眠时间。
2快速眨眼深呼吸也是快速缓解眼皮方法。在眼皮牢时快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。也可以瞅鼻尖深呼吸。在吸气时要将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。在吐气时，也可以把眼睛放松恢复正常，要经常看远一点的物体，并慢慢把气吐净。
3我们可以按照上学的时候，做眼保健操，按压穴位闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。可以选择灯光治疗法眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方。用冷冰外敷交替治疗先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，反复几次就可以治疗。
不能过度用眼，要适当缓解眼疲劳。我们要爱护自己的眼睛，不要长时间盯着电脑，手机屏幕。不要在强烈刺激的灯光下看书，保持正确的看书姿势。积极参加体育运动，增强免疫力，多吃蔬菜水果，多喝水。
1我们在工作、劳动连续时间过长应该注意休息，眼皮牢的患者在读书写字近用眼工作学习时，尽量控制好近用眼距离，采用合适的近用眼镜，减轻疲劳，预防近视的产生和发展。不要熬夜，避免睡眠不足，引起视色素不足。应保证必要的睡眠时间。
2快速眨眼深呼吸也是快速缓解眼皮方法。在眼皮牢时快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。也可以瞅鼻尖深呼吸。在吸气时要将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。在吐气时，也可以把眼睛放松恢复正常，要经常看远一点的物体，并慢慢把气吐净。
3我们可以按照上学的时候，做眼保健操，按压穴位闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。可以选择灯光治疗法眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方。用冷冰外敷交替治疗先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，反复几次就可以治疗。
不能过度用眼，要适当缓解眼疲劳。我们要爱护自己的眼睛，不要长时间盯着电脑，手机屏幕。不要在强烈刺激的灯光下看书，保持正确的看书姿势。积极参加体育运动，增强免疫力，多吃蔬菜水果，多喝水。