[回答] 南瓜的营养成分比较全，营养价值也比较高，含有的维生素c及葡萄糖含量丰富。老南瓜含有钙、铁、胡萝卜素含量较高，对防治哮喘病有利。具有补中益气，消痰止咳的功能。南瓜含有丰富的糖类和淀粉，所以吃起来又香又甜，蛋白质和脂肪含量较低，含有较丰富的维生素。蒸南瓜食用后有补血作用，多吃南瓜可有效防治高血压，提高人体免疫能力，还可以使大便通畅。

[回答] 秋天是冬瓜收获的季节，冬瓜的美味可口，营养成分十分的足，而且冬瓜十分的价廉物美，遭受了很多人的喜爱。

[回答] 南瓜味甘、性温，归脾、胃经，可以健脾养胃、补益中气，适合脾胃虚弱的人食用，而且能加强胃肠蠕动，促进消化。南瓜中的钴元素可以促进新陈代谢，有降低血糖的作用，故糖尿病人可以少量食用，南瓜还能降低甘油三酯及胆固醇，防止血栓形成，适合高血脂的人群食用。南瓜中含有大量的果胶，能够粘连体内的细菌及有害物质，可以达到解毒的作用。

[回答] 南瓜是我们常吃的一种蔬菜，南瓜的营养价值非常的高，里面含有丰富的维生素和矿物质，对于处于哺乳期的产妇

[回答] 南瓜是我们平时常吃的一种蔬菜，南瓜的营养价值比较，里面有丰富的膳食纤维，具有促进消化的作用，对于处于

[回答] 孕妇能不能吃柿子饼是许多怀孕女士都特别关注的问题，尤其是在秋季柿子饼很多完善发售的情况下，孕妇见到红

[回答] 女性在怀孕期间对蛋白质、维生素等营养物质需求会比较高，所以需要从外界不断的摄取。在怀孕期间孕妇常吃高

[回答] 南瓜中含有丰富的维生素B6，维生素B6可以有效提高体内免疫蛋白的活性，因此经常食用南瓜可以提高人体免疫力，加强人体抵抗疾病能力。同时南瓜中还含有丰富的维生素C和维生素E，可以减少皱纹，减轻色素色斑，是一种很好的美容养颜食物。科学研究表明，南瓜籽中富含色氨酸，可以帮助人体制造血清素，这种物质有放松精神的作用，可以缓解人体的紧张感，所以有助于睡眠。

[回答] 准备怀孕女士，需要保持稳定的人体情况，留意周期性的生活作息，也有饮食搭配的营养元素，让人体有一个身心

[回答] 孕妇是特殊的群体，孕妇在衣食住行上面都要得到特别的照顾，特别是饮食上面更加应该引起重视，孕妇应该知道