当人体出汗的时候，其实也是一种排毒的表现，体内的一些毒素可以通过汗液排泄出来，这样对于人体来说会更加的好，能够让身体更加的健康。但是有些人可能会发现自己手脚不会出汗，这就让人们感到比较担忧了，担心这是自己不健康的表现，其实手脚不会出汗的原因也有很多，下面来给人们具体的介绍一下手脚不出汗是怎么回事。
原因
1第一：水喝少了要多喝水，自己体内都没有水份，又怎么能轻易流汗出来呢？人体的质量中有60%以上的成份是水哦，人应该时刻保护身体所需要的水份。建议一天喝五大杯水来改变您的现状是很有必要的。
2第二：空调吹多了经常吹空调其实并不是一件好事，很多人因为夏天过热还得了空调病，在一定的空间里，因为需要扩散冷气，人长时间在空调气温下，通常都还要搭一件外套，不然容易感冒或者被吸干水份（你虽然看不到，但是在散发空调冷气时，不是经常还有一
个排风气吗？）建议空调气温不要低于26度，同时不要一整天都在空调下。
3第三：运动量过少这人不爱运动，自然不会产生热量，那身体自然不会容易流汗，即便是同在一空间的两个人，因为一个平时运动量少，造成身体各器官功能低降弱，自然也不容易排汗哦！其多半原因是新陈代谢不正常！建议平时多跑跑步或者其它有氧运动。
注意事项：
水果是个好东西，里面富含维生素是对人体有益的东西，平日里如果吃水果少的小伙伴，自然面色不是很好，比如皮肤暗黄，长痘之类。
原因
1第一：水喝少了要多喝水，自己体内都没有水份，又怎么能轻易流汗出来呢？人体的质量中有60%以上的成份是水哦，人应该时刻保护身体所需要的水份。建议一天喝五大杯水来改变您的现状是很有必要的。
2第二：空调吹多了经常吹空调其实并不是一件好事，很多人因为夏天过热还得了空调病，在一定的空间里，因为需要扩散冷气，人长时间在空调气温下，通常都还要搭一件外套，不然容易感冒或者被吸干水份（你虽然看不到，但是在散发空调冷气时，不是经常还有一
个排风气吗？）建议空调气温不要低于26度，同时不要一整天都在空调下。
3第三：运动量过少这人不爱运动，自然不会产生热量，那身体自然不会容易流汗，即便是同在一空间的两个人，因为一个平时运动量少，造成身体各器官功能低降弱，自然也不容易排汗哦！其多半原因是新陈代谢不正常！建议平时多跑跑步或者其它有氧运动。
注意事项：
水果是个好东西，里面富含维生素是对人体有益的东西，平日里如果吃水果少的小伙伴，自然面色不是很好，比如皮肤暗黄，长痘之类。