[回答] 假如乳清蛋白不不舒服，最好是不必空腹喝牛奶。此外假如长期不喝纯牛奶，也不必空腹喝牛奶。人的胃肠是有记

[回答] 空腹不能喝牛奶，原因如下： 一，空腹喝牛奶有碍消化，由于水在牛奶中的比例较大，如果空腹时喝比较多的牛奶，就会稀释胃酸影响消化和吸收，另外空腹时胃肠道蠕动会加快，牛奶在胃肠中停留的时间缩短，营养成分也难以被吸收。 二，空腹喝牛奶会产生有害物质，空腹喝牛奶不仅牛奶中的营养成分不容易吸收，而且牛奶中的蛋白质、氨基酸，如果还没充分消化吸收就排到大肠中，对大肠内的细菌分解腐败会转化为对人体的有害的物质，影响肠道健康。 三，空腹喝牛奶浪费营养物质，牛奶中含有丰富的蛋白质，但是空腹喝牛奶时这些蛋白质会难以被人体吸收，部分蛋白质会仅仅作为热量消耗掉，因此在喝牛奶之前要先吃些食物，这样才能减慢胃肠蠕动，令牛奶中的营养物质被充分吸收。 四，空腹喝牛奶影响精神状态，不少年轻人都在早餐是喝牛奶，但是如果是空腹喝牛奶，就会在胃肠功能造成不好的影响，在经过一个晚上的睡眠之后，胃早已排空，正是需要补充能量的时候，此时如果不吃主食就喝大量的牛奶，就会难以获得早上工作学习所需要的能量，精神状态也会不佳。

[回答] 一般不建议空腹喝牛奶，在空腹的时候很多东西都是不能吃的,有些会导致肠胃不适,还有一些可能会导致食物的营养无法吸收。牛奶中含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养物质，是生活中常见的饮品。牛奶虽然营养丰富，但是却不能空腹饮用。空腹饮用牛奶不利于身体对营养的吸收。因为若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗，对身体的新陈代谢产生很大的负担。

[回答] 孕育一个健康的宝宝是每一个准备做妈妈的人的心愿，怎样才能孕育一个健康的宝宝很多的未妈妈们不是很清楚，

[回答] 准妈妈在怀孕期间需要补充很多的蛋白和优质蛋白质，那样的话能够有非常好的补充营养成分和推动宝宝发育的功

[回答] 牛奶的蛋白质含量非常高，如果早上喝一杯牛奶的话，就能补充一天人体所需的蛋白质，因此很多人都喜欢在匆忙

[回答] 牛乳的蛋白质含量十分高，假如早晨喝一杯牛奶得话，就能补充一天身体需要的蛋白，因而很多人都喜爱在急匆匆

[回答] 空腹喝牛奶一般没有问题的。但是如果有胃炎、胃溃疡的患者不建议饮用的，因为牛奶中还有一定量的钙离子，钙离子会刺激胃黏膜的腺体分泌胃酸，还可以影响胃蛋白酶活性从而加重胃部症状。即使胃部没有不适症状的人也尽量不要空腹饮用牛奶。平时多注意调养才可以预防胃肠道问题。比如忌口、适当运动、规律清淡饮食、少荤多素等等。

[回答] 最好不要空腹喝牛奶。牛奶中富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等营养成分，空腹喝牛奶会导致牛奶很快在肠胃内通过，存留时间很短，不利于营养吸收。而且空腹喝牛奶可能会导致腹胀、腹痛。因为空腹喝牛奶中乳糖不能够被消化，就会被大肠中的细菌分解，产生大量气体、酸液，刺激肠道，从而引起腹部的不适。所以在喝牛奶前要进食一些面食和谷物，这样有利于营养的充分吸收消化。

[回答] 空腹喝牛奶不知道我们大家之前有没有接触过，空腹喝牛奶可能会给我们带来肚子疼的情况，所以我们一定要避免