夏天来临，走在大街的你一定会格外注意到那些露脚踝的女性们。她们中有的人脚踝处皮肤洁净光滑，给其整体形象增分不少。可是有的女姓的脚踝就有些让人不忍直视了，她们的脚踝皮肤不仅特别粗糙，而且脚后跟腱还有些发黑或是颜色暗沉，这多半就属于脚踝皮肤角质化问题了。那么，这些女性该如何让脚踝皮肤变得光嫩呢？
一、脚踝皮肤角质化的原因
1.女孩子鞋十双里有一半都是磨脚的，所以脚后跟腱，经常伤痕累累，伤口长好都留下了棕红色的印记，久久无法淡去。
2.这种情况考虑和缺少维生素有关。
二、脚踝皮肤的日常护理
1.美白精华
你需要用促进皮肤血液循环和代谢的成分，以及美白成分，帮助消除那些印记。把美白功效的化妆水或精华分一点用在脚踝吧，适量涂抹，按摩至吸收，坚持涂一周，就会有不错的改善。
2.维生素E
维生素E就是个平价又实在的美白好物。将可服用的维生素E胶囊扎破一个小洞，挤出里面的液体，涂在脚踝有伤口印记的地方，同样坚持一周，静待效果。
三、如何让脚踝皮肤光嫩
1.泡脚要泡到小腿
用一个高一点的桶来泡脚，将小腿都能浸泡到的那种高度最好了。将水温调至在热度你能够刚好忍受，不会觉得烫到无法下脚的程度。将脚和小腿整个泡入水中（当然你愿意在水里加一些精油或花瓣什么的都可以），浸泡10分钟。
2.老废角质磨磨更健康
接下来用身体浴盐或者磨砂膏，挖一元硬币大小的量，抹在脚踝一圈，特别是脚后的跟腱处，你能摸得到，那里是横纹很深的。然后打圈按摩脚踝四周，稍稍用力。注意：按摩前脚面以上的脚踝皮肤时，将脚向下绷直，让褶皱处的皮肤完全展露；按摩叫后跟腱时，将脚向上勾起，同样是为了让后面的横纹褶皱完全打开，使去角质的清理更深层彻底。
3.油分不自产，需要外补给
虽然这时脚踝皮肤已经变光滑了，但由于泡过水体现不出，其实脚踝这个部位的皮脂腺非常不发达，几乎不能自产油分来保持滋润，所以需要从外在补充油分给脚踝。选择油分较高的身体霜，涂在脚踝四周，稍加按摩涂匀。然后撕下一块保鲜膜，将保鲜膜绕在脚踝，封住涂好的身体霜，然后穿上稍微长筒一点的家居袜，安心的上床睡觉去吧。明早醒来脱掉袜子，滋润光滑的脚踝肌肤会向你问早安。
一、脚踝皮肤角质化的原因
1.女孩子鞋十双里有一半都是磨脚的，所以脚后跟腱，经常伤痕累累，伤口长好都留下了棕红色的印记，久久无法淡去。
2.这种情况考虑和缺少维生素有关。
二、脚踝皮肤的日常护理
1.美白精华
你需要用促进皮肤血液循环和代谢的成分，以及美白成分，帮助消除那些印记。把美白功效的化妆水或精华分一点用在脚踝吧，适量涂抹，按摩至吸收，坚持涂一周，就会有不错的改善。
2.维生素E
维生素E就是个平价又实在的美白好物。将可服用的维生素E胶囊扎破一个小洞，挤出里面的液体，涂在脚踝有伤口印记的地方，同样坚持一周，静待效果。
三、如何让脚踝皮肤光嫩
1.泡脚要泡到小腿
用一个高一点的桶来泡脚，将小腿都能浸泡到的那种高度最好了。将水温调至在热度你能够刚好忍受，不会觉得烫到无法下脚的程度。将脚和小腿整个泡入水中（当然你愿意在水里加一些精油或花瓣什么的都可以），浸泡10分钟。
2.老废角质磨磨更健康
接下来用身体浴盐或者磨砂膏，挖一元硬币大小的量，抹在脚踝一圈，特别是脚后的跟腱处，你能摸得到，那里是横纹很深的。然后打圈按摩脚踝四周，稍稍用力。注意：按摩前脚面以上的脚踝皮肤时，将脚向下绷直，让褶皱处的皮肤完全展露；按摩叫后跟腱时，将脚向上勾起，同样是为了让后面的横纹褶皱完全打开，使去角质的清理更深层彻底。
3.油分不自产，需要外补给
虽然这时脚踝皮肤已经变光滑了，但由于泡过水体现不出，其实脚踝这个部位的皮脂腺非常不发达，几乎不能自产油分来保持滋润，所以需要从外在补充油分给脚踝。选择油分较高的身体霜，涂在脚踝四周，稍加按摩涂匀。然后撕下一块保鲜膜，将保鲜膜绕在脚踝，封住涂好的身体霜，然后穿上稍微长筒一点的家居袜，安心的上床睡觉去吧。明早醒来脱掉袜子，滋润光滑的脚踝肌肤会向你问早安。