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果糖胺偏高的原因
2020年07月01日
果糖胺偏高在生活当中并不算得上是很罕见的,出现的原因主要是和患者的血糖安升高有一定的关系,在平时要控制好血糖,控制好糖料,定期到医院做血糖检查,如果近期有血清偏高的现象,多数要注意好生活中的规律休眠,饮食方面的调整。
1与平时的饮食及生活习惯有关的,平时还是需要注意不暴饮暴食,生活有规律。吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,多加锻炼身体,少熬夜。这样才能保持血糖的稳定。祝您身体健康!
2果糖胺是血浆中的蛋白质在葡萄糖非酶糖化过程中形成的一种物质,糖胺反映的是近几周内的血糖水平,您的果糖胺偏高,与你的血糖有关,可能您的血糖值近期偏高,和平时饮食及生活规律有很大关系的。
3平时保证足够的睡眠,少熬夜,注意不暴饮暴食,生活有规律,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,加强锻炼身体。这样才能保持血糖的稳定。定期复查血糖!
血糖胺可以反映近2~3周血糖的控制情况,血糖胺升高反映这段时间血糖升高,如果没有伴有其他症状,则不能靠这个数据来评断是糖尿病。
5血糖胺升高可能与你平时的饮食及生活习惯有关,注意生活有规律,不暴饮暴食,吃饭时要细嚼慢咽,多吃新鲜蔬菜和水果,少食或不食含糖分高的食品,适当增加体育锻炼,保持血糖稳定,定期复查。
6果糖胺是反应的最近2-3周的血糖情况,但是有时候由于检查的误差使得果糖胺的数值出现异常,从您的空腹血糖来看是正常的,但是不知道您的餐后2小时血糖的情况的,您可以测一下餐后2小时的血糖或是做糖耐量试验来排除糖尿病的,在餐后2小时血糖高于7.8或是糖耐量试验2小时血糖高于7.8是说明您的血糖是有异常的
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