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怀孕第一个月喝啤酒了能行吗
2020年07月01日
在日常生活中,喜欢喝酒的一般都是男性,但是也不乏一些女性,酒量甚至要比男人大,真的是令人佩服。对于这些喜欢喝酒的女性来说,约会聚餐的时候都会搭配一点啤酒。但是,如果是育龄期的女性,在不知道自己怀孕的情况下喝了啤酒怎么办?怀孕第一个月喝啤酒了到底行不行呢?
怀孕一个月能喝酒吗
怀孕初期饮酒对胎儿是有一定影响的,但是具体影响的情况因人而异,影响的程度也是无法预测的。具体还需到医院进行相关的详细检查之后才能明确。另外在怀孕期间应定期进行产前检查,严密观察胎儿的发育情况,有异常及时到医院就诊。
女性在怀孕期间该吃什么呢?
(1)摄入充足的热能。从妊娠进入中期以后,对热能的需要量增多,应随之增加饮食的摄入量。
(2)摄入适量的脂肪,以植物性油脂为主。在孕期脂肪除了供给孕妇能量外,还参与构成人体组织,尤其是提供胎儿生长发育所必需的磷脂、胆固醇。
(3)维生素要适量。维生素能调节人体内的物质代谢,需要量很小,但与人体健康密切相关。怀孕时对维生素的需要量增多,应在饮食中增加入量。
(4)摄入足量的优质蛋白质。蛋白质参与构成胎儿的组织和器官,调节重要生理功能,增强母体的抵抗力,维持胎儿脑发育。
(5)注意合理的营养搭配,平衡膳食。孕妇的饮食必需富含各种营养素,营养合理搭配,同时注意饮食的多样化,做到粗细搭配,荤素搭配,既不偏食,也不挑食。
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