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多喝水能降低胆红素吗
2020年07月01日
绝大多数单位,在新员工入职的时候,都会要求其进行入职体检,体检时必须要做的就是肝功能检查,如果肝功出现问题,是很难被用人单位所接受的。因此一些胆红素高的朋友会问,“多喝水能降低胆红素吗?”按照原则上说是可以的,但是却需要长期调养。下面就来给大家介绍一些胆红素高的调理措施。
1、注重饮食调理
调理胆红素高饮食是非常重要的,在日常饮食时一定要注意营养均衡,并且要饮食以清淡为主,避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,吃这些食物会造成胆红素升高。
2、注意充足的休息
胆红素高本就表示肝脏受损,身体相对虚弱,所以足够的休息,充足的睡眠很重要。做到劳逸结合,切忌熬夜等不良作息。保证肝脏得到充足的血液供应,以便肝细胞的修复,这是胆红素高怎么调养十分重要的一点。
3、保持良好心态
胆红素高的调养一定要注意不要被疾病所吓到,要保持积极向上的心态,以乐观的心态来面对。
4、胆红素偏高患者应饮食宜清淡,且富有营养
如豆类制品,鱼类、蔬菜、水果等,含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。宜多食香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉等保肝护肝的食物,但胆红素偏高患者不宜食用动物肝脏。乙肝患者出现胆红素偏高的时候一定要引起重视,及时到正规肝病医院进行治疗。
5、胆红素偏高患者应忌饮酒
酒精中的乙醇对肝脏的伤害是最直接,也是最大的。研究表明,重度饮酒者中80%以上有一定程度的脂肪肝,10%至30%可发展为酒精性肝炎,10%至20%将发展为肝硬化。
平时应多饮水,喝水可以补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还能够促进腺体,胆红素偏高患者特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌,这样利于消化、吸收和废物的排除,可以减少代谢产物和毒素对肝脏造成的的损害。
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怎么降低胆红素
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怎样降低胆红素
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[回答] ​第一就医治疗,胆红素偏高应该及时去医院接受检查并接受治疗以免病情加重常用的治疗办法就是换血,婴儿可以用蓝光照射。 第二养成良好的作息习惯,除了接受医院的相关治疗外还应该有充足的睡眠,养成良好的作息习惯,每天适当锻炼身体,另外保持良好的心情也很重要。 第三饮食调整,总胆红素偏高,除了接受医院的相关治疗外,良好的饮食也非常重要饮食上应以清淡为主,尽量不要吃太油腻的食物,要吃辛辣的食物以及发霉的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜多吃一些保护肝脏的食物,例如多吃海鲜等食物。
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[回答] 对于胆红素升高的患者,首先应当明确具体的原因。临床上造成胆红素升高,主要还是由于肝胆系统的疾病所造成的,首先在日常生活中还应当多进食新鲜的水果蔬菜,比如说菠菜,芹菜,油菜,小白菜,苦瓜,茼蒿,荠菜,猕猴桃,西红柿,苹果,香蕉,葡萄,柑橘,还可以多进食一些富含硒元素的菌类食物,比如说香菇,蘑菇,多进食高蛋白的食物,比如说豆制品,奶制品,鱼肉等等。 这些食物对于肝脏都有很好的效果,对于有脂肪肝或者酒精肝所造成的胆红素轻度的升高,有一定的效果。但是对于由于疾病所造成的胆红素升高,有时候单纯食物是没有太大效果的,需要通过手术或者药物来进行治疗,比如说如果是梗阻性的黄疸,需要手术,解除梗阻才能更好的缓解,比如说如果是结石所造成的,还需要将结石取出,如果是恶性肿瘤还要做成,如果有条件还应做根治性的切除。 如果是肝硬化及慢性乙肝所造成的,还有考虑应用保肝减黄的药物。
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