小孩子的身体发育还不够完善，很多系统都是处于生长发育的阶段，在这样时候对小孩子的照顾要细心，但是不能照顾的过度。很多的家长会特别担心小孩子受凉会给穿很多的衣服，这样往往会导致小孩子大量出汗，反而会对身体有一些一些，小孩子出汗有正常的生理出汗也有因为疾病引起的出汗，家长要学会判断。
方法一
孩子如果体重超重的话，身上的脂肪比较厚，稍微运动一下都会比其他的孩子容易出汗，所以，在平时注意营养摄入的情况下，要保持正常体重，不要过重。
方法二
孩子的体温普遍比大人的体温要高一点点，其实孩子热量大，没有大人怕冷。所以，要适当地给孩子增添衣物，平时不要穿的太多，可以比大人穿的少一件内衣。
方法三
孩子身体处于生长发育阶段，汗腺发达容易出汗，家长注意在孩子背后贴身的夹一条毛巾吸汗，毛巾如果湿了，要及时更换成其他的干毛巾，以免着凉感冒。
方法四
孩子容易出汗，不要给孩子穿紧身不透气的衣服，比如紧身牛仔服等等都是不合适的，捂着容易起痱子。平时要给孩子穿透气宽松的衣服。
方法五
有的孩子非常活泼好动，一刻都停不下来，这样肯定会一直出汗。家长要想办法让孩子能静下心来，比如养成看书的好习惯，这样孩子就不会过于好动而不停地出汗了。
方法六
如果孩子只是因为体重超重、好动、衣服穿多了出汗，家长就不要过于担心。但是孩子就算坐着也出虚汗，而且还出现面黄肌瘦、食欲不振等等现象，就要带孩子及时去医院做全面身体检查，及时治疗。
孩子睡觉多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。
生理性的多汗
是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶，喂奶后小儿安静睡着了，但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段，因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致，常在刚睡着时出汗较多，以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这完全是正常的。
病理性多汗
则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿，不仅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，称为盗汗。同时，小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。因此，如果一个健康、活泼的小儿，睡觉时出汗较多，可能是正常现象，家长不用过分着急。
方法一
孩子如果体重超重的话，身上的脂肪比较厚，稍微运动一下都会比其他的孩子容易出汗，所以，在平时注意营养摄入的情况下，要保持正常体重，不要过重。
方法二
孩子的体温普遍比大人的体温要高一点点，其实孩子热量大，没有大人怕冷。所以，要适当地给孩子增添衣物，平时不要穿的太多，可以比大人穿的少一件内衣。
方法三
孩子身体处于生长发育阶段，汗腺发达容易出汗，家长注意在孩子背后贴身的夹一条毛巾吸汗，毛巾如果湿了，要及时更换成其他的干毛巾，以免着凉感冒。
方法四
孩子容易出汗，不要给孩子穿紧身不透气的衣服，比如紧身牛仔服等等都是不合适的，捂着容易起痱子。平时要给孩子穿透气宽松的衣服。
方法五
有的孩子非常活泼好动，一刻都停不下来，这样肯定会一直出汗。家长要想办法让孩子能静下心来，比如养成看书的好习惯，这样孩子就不会过于好动而不停地出汗了。
方法六
如果孩子只是因为体重超重、好动、衣服穿多了出汗，家长就不要过于担心。但是孩子就算坐着也出虚汗，而且还出现面黄肌瘦、食欲不振等等现象，就要带孩子及时去医院做全面身体检查，及时治疗。
孩子睡觉多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。
生理性的多汗
是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶，喂奶后小儿安静睡着了，但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段，因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致，常在刚睡着时出汗较多，以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这完全是正常的。
病理性多汗
则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿，不仅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，称为盗汗。同时，小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。因此，如果一个健康、活泼的小儿，睡觉时出汗较多，可能是正常现象，家长不用过分着急。