大家都希望自己可以拥有一个健康可爱的小宝宝，所以在备孕的阶段就会有很多的事情是需要注意的，如果有对怀孕时候不利的疾病也要及时的进行治疗或者的控制病情，有很多的疾病不但会影响到怀孕，还有可能会遗传给小宝宝，血糖高就是其中一种疾病，所以在备孕的时候一定要控制好血糖。
血糖高的人能生孩子吗
可以的，但是一定要把血糖控制正常的
血糖高糊遗传给孩子吗
高血糖是有一定的遗传，建议先做到降血糖。
1，首先把嘴管住，不要吃含糖量高的食物，可以在饮食上多多注意。
2，饮食上吃一些有助于降血糖的洋葱、苦瓜等食物。
3，多多运动，锻炼身体，保持一个合理健康的生活方式。
注意事项：
晚上不要熬夜，保证睡眠，保持一个良好的心态。
不要吸烟，要限酒。
如何降血糖最有效
1、增加活动量
2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。
2、“粗”粮不要细作
控制粮食碾磨的精细程度非常关键。以面包为例，白面包食物GI为70，但掺入75%~80%大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制谷物代替精制谷物。
3、餐盘用小号
选用小号餐具能减少食量，降低对食物的摄取欲望和热量摄入，保持合理体重。
4、早餐换成“稠的”
由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时，稀饭呈半流体状态，进食后胃的排空时间比较短，所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝稀饭，要吃点“稠的”食物，坚持以吃主食为主。
5、饭量一定要算计
过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%。计算一下每日的摄入量，看看自己该少吃多少。
6、增加维C摄入
增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量，能防止动脉血管壁被破坏，减少斑块堆积和心脏病，从而有效减少糖尿病并发症的发生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化剂的最佳来源。
血糖高的人能生孩子吗
可以的，但是一定要把血糖控制正常的
血糖高糊遗传给孩子吗
高血糖是有一定的遗传，建议先做到降血糖。
1，首先把嘴管住，不要吃含糖量高的食物，可以在饮食上多多注意。
2，饮食上吃一些有助于降血糖的洋葱、苦瓜等食物。
3，多多运动，锻炼身体，保持一个合理健康的生活方式。
注意事项：
晚上不要熬夜，保证睡眠，保持一个良好的心态。
不要吸烟，要限酒。
如何降血糖最有效
1、增加活动量
2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。
2、“粗”粮不要细作
控制粮食碾磨的精细程度非常关键。以面包为例，白面包食物GI为70，但掺入75%~80%大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制谷物代替精制谷物。
3、餐盘用小号
选用小号餐具能减少食量，降低对食物的摄取欲望和热量摄入，保持合理体重。
4、早餐换成“稠的”
由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时，稀饭呈半流体状态，进食后胃的排空时间比较短，所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝稀饭，要吃点“稠的”食物，坚持以吃主食为主。
5、饭量一定要算计
过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%。计算一下每日的摄入量，看看自己该少吃多少。
6、增加维C摄入
增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量，能防止动脉血管壁被破坏，减少斑块堆积和心脏病，从而有效减少糖尿病并发症的发生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化剂的最佳来源。