一般来说，脸上肌肉不会无缘无故的疼痛，考虑是不是睡姿不正确，压迫到了脸上的肌肉。如果是这样的话，就需要特别小心了，要检查一下神经有没有问题。也可能只是面部肌肉劳累酸疼，才会导致的。好好休息，不要熬夜。可以用热毛净敷一敷，可以很好地缓解，但是一定要过了急性期才可以用热敷。
有面部肌肉疼痛的情况，不能排除三叉神经方面的问题。
指导意见：
建议你可以去医院的理疗的进行针灸治疗，并且一定注意局部的保暖，还要养成规律的饮食和作息习惯。要注意配合神经系统的检查，防止出现面瘫的症状，保持。
指导意见：
同时要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，配合面部的护理和卫生，避免着凉。
建议你需要注意局部保暖，可以去医院针灸科就诊给予针灸、红外线等治疗，并可以结合中医中草药汤剂综合调理治疗。有可能是上火，或者肝火旺盛，再就是熬夜劳累过度，
指导意见：
平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度。
第一是用咬肌太多~疲劳酸痛还有就是胃部的经络三觉经络膀胱经络等经过可能是一些部位不舒服在头面部反映出来答案补充
只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动），此外还可以做些按摩，补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料），一般就可以解决问题。通过这些活动，不让乳酸存留在肌肉组织中，而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢，这样肌肉就不会酸疼了。
面瘫的根源在于颈椎骨骼错位歪斜压迫神经引起神经痉挛而形成面部神经痉挛麻痹，导致面部肌肉完全瘫痪者，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂，露齿时口角向健侧偏歪等症。功能性锻炼如：抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻等，对于面瘫的治疗也是非常有帮助的。
引起面瘫的病因很多，归纳起来有以下几个方面：（1）感染性病变，耳部带状疱疹、脑膜炎、腮腺炎、猩红热、疟疾、多发性颅神经炎、局部感染。（2）耳源性疾病如中耳炎、迷路炎、乳突炎、颞骨化脓性炎症。（3）肿瘤基底动脉瘤、颅底肿瘤、听神经瘤、颈静脉球肿瘤。（4）外伤颅底骨折、面部外伤。（5）中毒，如酒精中毒。（6）代谢障碍如糖尿病、维生素缺乏等等。
有面部肌肉疼痛的情况，不能排除三叉神经方面的问题。
指导意见：
建议你可以去医院的理疗的进行针灸治疗，并且一定注意局部的保暖，还要养成规律的饮食和作息习惯。要注意配合神经系统的检查，防止出现面瘫的症状，保持。
指导意见：
同时要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，配合面部的护理和卫生，避免着凉。
建议你需要注意局部保暖，可以去医院针灸科就诊给予针灸、红外线等治疗，并可以结合中医中草药汤剂综合调理治疗。有可能是上火，或者肝火旺盛，再就是熬夜劳累过度，
指导意见：
平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度。
第一是用咬肌太多~疲劳酸痛还有就是胃部的经络三觉经络膀胱经络等经过可能是一些部位不舒服在头面部反映出来答案补充
只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动），此外还可以做些按摩，补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料），一般就可以解决问题。通过这些活动，不让乳酸存留在肌肉组织中，而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢，这样肌肉就不会酸疼了。
面瘫的根源在于颈椎骨骼错位歪斜压迫神经引起神经痉挛而形成面部神经痉挛麻痹，导致面部肌肉完全瘫痪者，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂，露齿时口角向健侧偏歪等症。功能性锻炼如：抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻等，对于面瘫的治疗也是非常有帮助的。
引起面瘫的病因很多，归纳起来有以下几个方面：（1）感染性病变，耳部带状疱疹、脑膜炎、腮腺炎、猩红热、疟疾、多发性颅神经炎、局部感染。（2）耳源性疾病如中耳炎、迷路炎、乳突炎、颞骨化脓性炎症。（3）肿瘤基底动脉瘤、颅底肿瘤、听神经瘤、颈静脉球肿瘤。（4）外伤颅底骨折、面部外伤。（5）中毒，如酒精中毒。（6）代谢障碍如糖尿病、维生素缺乏等等。