[回答] 腿粗的处理方案分大腿粗和小腿粗，有些人是大腿粗，当然不止大腿粗，应该是全身的体脂率都超标，也就是肥胖。对于这种人没有捷径可走，只有两个方法：一是控制饮食，就是控制摄入量，要量出而入，不要吃太多，就是一天消耗多少就进多少热量，有一个计算方法，按照劳动强度计算一天的热量。二是要增加消耗，多运动，一周要有3-5天的中等强度有氧运动，2-3天的抗阻运动，1-2天的柔韧性练习，只有这样才可以使全身的脂肪减下来，腿也会变细。小腿粗是因为有些人走路和跑步的模式不对，就是股四头肌跟臀肌可能比较薄弱，跑步时候更多的是用小腿后面的肌肉提脚踝，对于这种首先要将股四头肌跟臀肌练起来，然后跑步之前要拉伸下小腿，跑步后也要拉伸下小腿，逐渐过度到一个正确的跑步模式，小腿会越来越瘦。

[回答] 如果是男人腿粗一些，通常不会有多大的危害，而且这样的男人会显得更加强壮，但如果女人腿粗的话，内心是没

[回答] 不是人人都有一双笔直又细长的筷子腿，正常腿就是标准的腿，张这样腿型的女生就可以完全不用担心了。而O型

[回答] 试问哪一位女性都不想拥有一个完美的身材，只不过由于遗传原因和生活习惯的不同，每一位女性的身材都不一样

[回答] 每位女性对自己的身材都有一定要求，希望自己的身材能更苗条，这样形像也会得到提升，可是身体受到饮食、运

[回答] 或许有许多人都希望自己能拥有修长的双腿，这会让人显得非常好看并且有气质，并且腿长个头也不会矮会会很吸

[回答] 新生儿在发育的过程中都遵循一定的定律，三四个月的时候开始长牙，在八九个月的时候，开始学着说话开始学

[回答] 许多女性怀孕的情况下察觉自己的腿会变宽，这让追求美丽的女士较为担忧。许多要素会造成粗腿，例如怀孕的情

[回答] 身形是人们非常重视的问题，身形苗条好看的话会给自己增加不少的魅力，在公共场合增加无数的吸引力，身形的

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