宝宝在长到一定年龄的时候，就需要适当的增加一些辅食了，添加辅食的原则是必须要有营养，而且还容易被孩子消化，牛肉稀饭就是很不错的选择。牛肉稀饭做起来并不是很难，需要注意的是牛肉必须要弄碎，利于孩子的消化吸收。那么，牛肉稀饭宝宝的做法是什么？下面咱们就来看看吧。
肉品不易造成过敏，牛肉含有丰富的铁质，是红血球的原料。此外，牛肉也含有丰富的维生素E，以及有较高量的维生素B群。足够的维生素B群，主要影响肠胃消化道、神经系统之正常机能，缺乏维生素B群会影响免疫细胞的正常作用。
维他命E则是一种抗氧化剂，可以减少体内自由基，防止正常细胞膜被破坏，使免疫力维持正常。除了红色肉品及肝脏外，植物油、大豆、胚芽米、糙米、杏仁、核桃、全麦类食物中也有较高含量的维他命E，只是7～9个月大的宝宝，还不适合吃太复杂的饮食，纤维素的含量也不适合过高，妈妈可以在添加副食品时做纪录，询问营养师的意见，以确定宝宝是否摄取足够的热量与营养素。
材料
牛肉200g/温水100g/蔬菜（大白菜及红萝卜）30g/稀饭3/4碗
详细步骤
将大白菜及红萝卜切成块状，汆烫煮熟后利用果汁机打成泥状。
将牛肉煮熟后，加水放入果汁机打成肉泥。
取稀饭3/4碗，搭配肉泥1汤匙、青菜泥1汤匙，混匀后喂食宝宝。
肉品不易造成过敏，牛肉含有丰富的铁质，是红血球的原料。此外，牛肉也含有丰富的维生素E，以及有较高量的维生素B群。足够的维生素B群，主要影响肠胃消化道、神经系统之正常机能，缺乏维生素B群会影响免疫细胞的正常作用。
维他命E则是一种抗氧化剂，可以减少体内自由基，防止正常细胞膜被破坏，使免疫力维持正常。除了红色肉品及肝脏外，植物油、大豆、胚芽米、糙米、杏仁、核桃、全麦类食物中也有较高含量的维他命E，只是7～9个月大的宝宝，还不适合吃太复杂的饮食，纤维素的含量也不适合过高，妈妈可以在添加副食品时做纪录，询问营养师的意见，以确定宝宝是否摄取足够的热量与营养素。
材料
牛肉200g/温水100g/蔬菜（大白菜及红萝卜）30g/稀饭3/4碗
详细步骤
将大白菜及红萝卜切成块状，汆烫煮熟后利用果汁机打成泥状。
将牛肉煮熟后，加水放入果汁机打成肉泥。
取稀饭3/4碗，搭配肉泥1汤匙、青菜泥1汤匙，混匀后喂食宝宝。