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散光怎么自然恢复
2020年07月01日
散光是日常生活中非常常见的一种症状,它不仅不利于眼睛的健康,而且会严重影响到人们正常的生活和工作,所以找到科学有效的自然恢复方法显得尤为重要。人们可以尝试健康用眼、眼部按摩、常常转动眼睛以及清洗眼睛的方式进行恢复,有需要的朋友们可以试一试。
一、眼部按摩恢复眼睛散光
常常做眼部按摩对于预防和恢复眼睛散光大有益处,还有助于眼睛保健,可以按摩眼周的天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴、攒竹穴等穴位,每次按摩10分钟,每天3次,可以刺激穴位,促进血液循环,达到保护眼睛的效果,有助于改善眼睛散光的问题。最好是在用眼之后,就加强眼部按摩,让眼肌得到放松。
二、用眼姿势正确恢复眼睛散光
导致散光大多是由于平时用眼不当造成的,所以平时看书、写字时,光线要充足柔和,看书姿势要正确,眼睛与书本保持在30公分至40公分之间的距离,不要躺着看书,也不要在车上或者船上看书,除了看书,看电视和上网也要特别注意姿势,其高度应比眼睛平行线低一点,这样均可以预防散光,帮助恢复眼睛散光。
三、矫正手术恢复眼睛散光
眼睛散光可以用激光矫正手术,其手术方式与近视的差不多,在打激光时设置成相应的度数即可,用激光治疗,可以有效恢复眼睛散光的问题,具体适合哪一种手术方式,需要在医院进行术前检查来判断。
四、清洗眼睛恢复眼睛散光
适当地清洗眼睛能够洗掉眼中的有害物质和灰尘,改善眼睛散光、远视、近视的屈光不正程度,有助于恢复眼睛视力。具体做法:将脸盆彻底消毒,倒入45度左右的温水后,再脸放进水中,慢慢在水中睁开双眼,让眼球上下左右,做旋转运动,转了几圈后,会感觉眼睛非常舒适明亮。
五、常常转眼恢复眼睛散光
常常转眼对于恢复眼睛散光很有好处,可以锻炼眼肌,改善营养,使眼睛灵活自如。具体做法:全身放松,清除杂念,眼睛睁开,转动眼球,注意不要动头颈部。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转6圈,再让眼睛由凝视正下方,转至右方,至正上方,至左方,最后回到正下方,这样,再逆时针方向转6圈,总共做4次即可,每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 散光无法通过药物治疗恢复正常,可以使用隐形眼镜、角膜塑形镜、RGP隐形眼镜,特殊情况可以考虑角膜激光手术或ICL人工晶体植入手术。比如先天性的角膜散光或手术以后的角膜散光,可以考虑通过手术来达到矫正散光的目的。如果患者通过验光发现有明显的散光,首选框架眼镜,大多数患者视力可以矫正到正常。但是有些患者是斜轴散光或者高度散光,配戴框架眼镜后可能会产生物像空间变形,使患者出现视觉不适感,建议考虑硬性角膜接触镜矫正。对于高度散光患者如果不想配戴框架眼镜,可以考虑通过手术治疗,目前考虑激光角膜切削手术,适合100度-600度之内的散光患者。
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方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 眼睛散光的状况也是很普遍的,眼睛散光针对眼睛视力导致的影响是挺大的,以后近远的物块看上去全是较为模糊
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方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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熊芬 主治医师 南昌大学附属眼科医院
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[回答] 现在近视的人越来越多,度数加深的速度也越来越快,轻度的近视人们可以修养一阵恢复,而度数较深的则无法恢
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杨治坤 主治医师 中国医学科学院北京协和医院
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[回答] 散光属于屈光不正的一种,通常是由于角膜形态不规则导致。根据引起原因的不同,可以分为先天性散光和获得性散光两种情况。先天性角膜散光通常是由于角膜先天性发育不规则导致,这种情况在幼年时即存在,而且度数很少发生变化,而获得性散光通常见于多种眼角膜疾病,比如角膜炎症、角膜瘢痕、圆锥角膜或者角膜外伤等。 对于先天性的角膜散光,可以考虑通过配戴框架眼镜、角膜接触镜或者屈光手术来提高矫正视力。而获得性散光通常需要针对具体的病因进行对症治疗,如果已经形成角膜瘢痕,可以考虑行角膜移植术。
儿童近视散光怎么恢复?
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[回答] 现在电子产品有很多,如果经常看电子产品可能会导致近视产生,因此平时一定要注意做好眼睛的保护工作,很多儿童都出现了近视散光等各种问题,因此如果儿童出现此种症状最好及时带孩子去医院进行检查。若不及时进行检查治疗,可能会导致病情加重,而且还会影响到眼部健康。家庭医生在线采访了肇庆市第一人民医院主任医师谭荣强,为大家介绍一下儿童近视散光眼怎么恢复?叶黄素治疗近视吗?
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 近视眼,如果是假性近视的话,可以通过,多休息,少看电视,电脑,手机等电子产品,注意用眼卫生,并辅助滴用,放松调节的眼药水,例如托吡卡胺,信流丁,夏天无等眼药水,放松调节,假性近视是可以得到恢复的。但是如果近视已经是真性近视了的话,目前没有有效药物治疗,影响视力,影响生活,影响上课学习配带眼镜就可以。如果是青少年的话,建议真性近视的,早期就佩戴眼镜,这样可以,预防近视进展过快。
教你散光眼怎么恢复
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 散光是常见的眼睛疾病,散光一般多是不良的用眼习惯引起的,有些人平时喜欢躺着玩手机或者是玩电脑,躺着看
近视眼散光怎么恢复有效?
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 近视眼散光的朋友们在生活当中,需要注意正确的调理,让这种状况想得到更好的恢复,平时要少看电视,少玩电
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熊芬 主治医师 南昌大学附属眼科医院
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[回答] 眼睛散光的修复方法有很多,如眼部按摩手法、恰当用眼姿态等,最重要的是要每日坚持不懈,培养爱眼护眼的良
已经到底了