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小孩七个月能吃什么
2020年07月01日
小孩和老人都是需要关爱的对象,在抚养小孩子的时候,除了看管他减少碰撞的几率之外,饮食上也是很大的问题。吃的食物不但要健康,还得注意是否有营养,可以促进儿童成长,有利于身体发育。小孩子的年龄不同,所能挑选的食物范围也不同,7个月大的孩子能吃什么呢?
1、大米粥,放点动物肝脏切碎一点,或者是,瘦肉之类
这样也好消化营养也比较多,其实说实在的,我个人感觉其实小宝宝的时候可以吃很多豆制品,我们所说的黄豆大豆之类的都是可以吃的,我们家宝宝六个月的时候都是蒸熟了,以后用料理棒搅成泥给孩子吃,但是注意的不可多吃,毕竟豆制品中的蛋白质含量很高,雌性激素也是有。
这个时候的孩子还是要以婴幼儿配方奶粉为主的话,才更有利于宝宝的健康发育的,平时的话可以给宝宝吃点米粉,或者是蛋黄这个东西比较理想的一种选择。7-8个月的婴儿,可开始喂些粥或烂面,内放荤菜(肉末、蒸蛋、清蒸鱼、肝泥等)和素菜(碎菜﹑豆腐等)。在喂养后,可给些烤馒头片、面包干,让孩子咀嚼,以锻炼牙床
、需要注意的是奶粉的浓度不能过浓,也不能过稀。过浓会使宝宝消化不良,大便中会带有奶瓣;过稀则会使宝宝营养不良。
2、使用配方乳要妥善保存,否则会影响其质量。应贮存在干燥、通风、避光处,温度不宜超过15度
南瓜粥的做法:首先将小米、大黄米洗净备用。然后将南瓜皮去瓤,擦丝。再将所有材料加水和燕麦熬煮成粥。最后加入冰糖再熬煮5分钟即可食用。南瓜中含有丰富的锌,是宝宝在成长发育中重要的物质。七个月大的宝宝刚刚有牙齿长出来,不能吃硬的食物,南瓜粥就最为适合了!
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