华宇健康
小孩喝哪种奶粉好
2020年07月01日
孩子从一出生起,就是全家人的目光焦点。全家人都想在衣食住行方面给与孩子最好的呵护。尤其是吃的方面,各位宝爸宝妈都是小心谨慎的选择合适的产品,生怕孩子吃到不健康的食物。对于小孩子最先接触的食物——奶粉,各位家长都打起了十二分的小心,那么家长应该如何选择最合适孩子的奶粉呢。
一、好奶粉挑选原则
最好的奶粉,是根据宝宝的体质与奶粉所含营养成分等进行判断。没有最好,只有最适合宝宝的奶粉。奶粉价格高,包装在精美,都不能和健康比较,适合宝宝的奶粉,食用后无便秘、无口气、眼屎少、无皮疹、食欲好、无腹泻、体重与身高等指标正常增长。
二、好奶粉挑选细节
⒈辨别奶粉质量,首先试手感。袋装奶粉,用手指捏住包装袋来回摩擦,好奶粉会发出“吱吱”声;而劣质奶粉由于掺有葡萄糖等成分,颗粒较粗,故发出“沙沙”流动声,也可以把奶粉倒在一张干净的纸上来回摩擦,有吱吱声的就是好奶粉。
⒉辨别奶粉颜色,好奶粉呈天然乳黄色;劣质奶粉细看有结晶和光泽,或呈漂白色。
⒊辨别奶粉气味,好奶粉有牛奶特有的乳香味;劣质奶粉乳香甚微,甚至没有乳香味,香精味。
⒋辨别奶粉味道,好奶粉细腻发粘,易粘住牙齿、舌头,且无糖的甜味;劣质奶粉放入口中很快溶解,不粘牙,甜味浓。
⒌辨别奶粉溶解速度,把奶粉放入杯中,溶解越快的越不好。用热开水冲时,好奶粉形成悬漂物上浮,搅拌之初会粘住调羹;劣质奶粉溶解迅速,没有天然乳汁的香味和颜色。
三、好奶粉挑选营养成份
⒈DHA和AA(ARA)在人体可以合成。必需脂肪酸亚油酸和亚麻酸分别是AA和DHA的前体,通过去饱和酶及链延长酶的作用,可以合成。但对早产儿或Omega3、Omega6前体缺乏时,导致合成困难,会出现机体损害。DHA也被称为“脑黄金”,学名二十二碳六烯酸,属Omega3族长链多元不饱和脂肪酸。经研究,DHA对大脑和视网膜发育起重要作用。AA(ARA)学名二十碳四烯酸,又名花生四烯酸,属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸,AA对人体的生长发育有重要作用。在孕晚期及新生儿期,DHA和AA迅速集中在大脑当中,人体视网膜的感光体内也有丰富的DHA,主要通过胎盘或母乳来提供,所以,早产儿及缺乏母乳者,体内DHA水平会受影响。供给适当的DHA和AA是必需的,尤其早产儿及无母乳者更为重要。
⒉核苷酸(Nucleotides)是母乳的天然成分,核苷酸参与所有细胞的生命过程,是人体遗传物质DNA和RNA的结构单位,存在于每个细胞中。普通人群可以合成,但对于生长发育迅速的婴儿来说,细胞移殖分化快,核苷酸需要量聚增,所以在配方奶粉中添加母乳量的核苷酸将有利于新生儿的生长发育。
⒊乳清蛋白与酪蛋白的比例,60:40是最理想的状态,更接近于母乳,乳清蛋白比例增加,有助于婴儿睡眠和促进大脑发育,提高了蛋白质生物利用率,使婴儿更容易消化吸收。近年在某些配方奶粉中又加大了乳清蛋白中α-乳清蛋白的含量,使配方更接近母乳。在配方奶中总的蛋白质含量有所降低及钠盐含量减低,从而有效减轻了肾脏的负担。
⒋配方奶中降低了脂肪的含量,部分或全部用不饱和脂肪酸代替了饱和脂肪酸,有利于婴儿的心血管发育。在奶粉中加入了亚油酸和亚麻酸,能提升宝宝智力发育指数和视力敏锐度。
⒌配方奶降低了钙、磷含量,调整为较合理的比例。适当添加了维生素D、维生素A、铁、锌的含量。铁和锌能够促进神经末梢之间的传递,增强宝宝的记忆力、学习能力。
相关推荐
宝宝喝哪种奶粉好
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 婴儿奶粉是一个成年人、老年人、小孩子都能够挑选的食材,那样的食材带有的营养成分元丰富多彩,并且依据要
孕妇喝哪种奶粉好
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 我们中国人的膳食结构决策了我们中国人的营养成分欠缺,因此除开主食之外要补充一定的营养成分。大家都了解
奶粉哪种好
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 一般来说母乳当中的营养成分是比较均衡的。特别是对于六个月以内的孩子,纯母乳喂养是非常关键的,母乳相对来说是比较经济安全方便卫生,并且母乳当中还有初乳,可以提升孩子的免疫力。如果必须要喝奶粉的话,尽可能选择适合孩子的奶粉,并不一定是价格贵的奶粉,国外的品牌才是好的奶粉。判断奶粉的好坏,主要是看一下孩子的生长发育情况是不是正常,有没有出现拉肚子,有没有出现胃肠功能的紊乱。
1岁宝宝喝哪种奶粉好
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 市场上关于奶粉的品牌有很多,每一种品牌的宣传都是很好的,所以在这样的情况下就给很多家长在选择奶粉的时
小孩喝什么奶粉好
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 对于小孩子来说,当然是母乳喂养效果最好。但是如果没有母乳的当然就得要考虑奶粉的问题,小孩喝什么奶粉好
新生儿哪种奶粉好
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 婴儿奶粉是日常生活很普遍的到,不一样的婴儿奶粉对身体协助也是拥有一些差别,因此对奶粉选择的情况下,全
刚出生的婴儿喝哪种奶粉好
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 各方面综合型充分考虑,刚出生的宝宝最好是母乳是喂养。母乳中含有新生儿需要的营养元素,是宝宝健康成材最
新生儿喝哪种奶粉好呢
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 婴儿喝奶粉的情况下,许多妈妈们也不太掌握究竟应当挑选什么品牌的婴儿奶粉,实际上新生婴儿应当喝哪一种奶
婴儿吃哪种奶粉好
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 奶粉是很常见的,不同的奶粉对人体的改善也是不同的,所以对奶粉选择的时候,也是看是宝宝喝,还是成人、老
新生儿吃哪种奶粉好
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 新生婴儿在出世后人体各层面都处在发育期的环节,在这段时间新生婴儿需要大量的营养成分,如果有标准的状况
已经到底了