作为女人都希望自己的肌肤由内到外都是健康的、白嫩的，但决定的肌肤是否白嫩的因素有很多，有些我们并不能左右，好在可以采取一些措施改善我们的肌肤。水是生命之源，重要的作用不言而喻，有些“水”就具有美白淡斑的功能。那么，喝什么水可以美白淡斑？下面咱们就来看看吧。
1：每天坚持喝西红柿汁，西红柿汁能够有有效的避免雀斑，西红柿中含有大量的维生素C，它被成为维生素C的仓库，能够十分有效的减少黑色素的生成，抑止暗沉，色斑的生长，还能够很好的美白皮肤，让皮肤看起来更显柔嫩。
2：喝柠檬水，平常每天多喝水，是每个女人都晓得的最简单的颐养方式，其实，我们能够选择用柠檬水来替代白开水，柠檬中也含有非常丰厚的维生素C，不只能有效的美白皮肤，还可以淡化斑痕，提亮脸部的光泽，真是一箭双雕的好东西。
30-40岁的女人由于皮肤下的真皮层，失去了水分和弹性，外表曾经开端有稍微松弛，因而洗脸的力度一定要轻柔，选用的用品也应该尽量性质温和，洗完后，用毛巾请按，尽量不要完整擦干脸上的水分，让皮肤上留有露珠般的一层潮润。洗完脸后，选用性质温和的肌肤调理化装水，以轻柔的方式，悄悄拍打脸部。
教大家一个丝瓜美容法，首先将丝瓜晒干，研为细末，每晚用水调涂面，次晨用温水汲取，若参加蜂蜜的话，还能够去除脸部的皱纹，这种办法有一定的效果，但是加蜂蜜后不要过夜，需求在20分钟后清洗。
柠檬里面含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果，而荷叶对清热去火，润肠有一定的功效。所以就给大家推荐的这款柠檬荷叶茶，每天坚持喝一杯，还在水里加一点小苏打，这样也能有助于快速减肥，希望广大爱美的女性可以试试哦！
玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。可以降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，并且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
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2：喝柠檬水，平常每天多喝水，是每个女人都晓得的最简单的颐养方式，其实，我们能够选择用柠檬水来替代白开水，柠檬中也含有非常丰厚的维生素C，不只能有效的美白皮肤，还可以淡化斑痕，提亮脸部的光泽，真是一箭双雕的好东西。
30-40岁的女人由于皮肤下的真皮层，失去了水分和弹性，外表曾经开端有稍微松弛，因而洗脸的力度一定要轻柔，选用的用品也应该尽量性质温和，洗完后，用毛巾请按，尽量不要完整擦干脸上的水分，让皮肤上留有露珠般的一层潮润。洗完脸后，选用性质温和的肌肤调理化装水，以轻柔的方式，悄悄拍打脸部。
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柠檬里面含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果，而荷叶对清热去火，润肠有一定的功效。所以就给大家推荐的这款柠檬荷叶茶，每天坚持喝一杯，还在水里加一点小苏打，这样也能有助于快速减肥，希望广大爱美的女性可以试试哦！
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