身处哺乳期的女性，经常会遇到一些问题，比如经常会出现胀奶的情况，主要原因是妈妈的乳汁分泌太多了，完全超过了宝宝的需求，男人们永远不知道女性涨奶的痛苦，其实这种感觉非常难受，这时候一定要想办法吸出来，否则对乳房健康不利，如果发现胀奶吸不出来的话，可以采取下列解决方法。
涨奶吸不出来怎么办？
按摩法：可以让家人给准备用热水拧干的热毛巾（注意不要太湿），然后毛巾放在乳房上进行热敷，以自己感到舒服又觉得奶不是特别涨为好，然后再让家人，最好是老公或者说是母亲用两只手覆盖乳房，轻轻的进行左右捏揉。当自己感觉不涨了，然后马上把宝宝抱过来让其进行吸吮，只要一开始宝宝可以吸吮出来，相信之后可以一直通畅了的。
婴儿含接姿势要正确：奶胀，宝宝无法吸奶可能是因为婴儿含接姿势不正确，所以每次哺乳先将乳头触及婴儿口唇，诱发觅食反射，使其嘴巴张大，含接时上乳要含的比下乳多，使其慢而深的吸吮。
出现乳房有硬结，奶水挤不出来，这应该是泌乳不畅导致的，如果严重了，还可以引起乳腺炎症，脓肿，发热等现象出现，影响正常哺乳。建议首先应该在硬结的部位，局部热敷促进血液循环，另外，可以外用精油进行按摩。可以用吸奶器将乳汁吸出来。
常见于乳汁淤积，同时要积极治疗，防止乳腺炎。
指导意见：
开始乳腺管不通是很不容易挤出来的，用热毛巾敷，然后按摩，要是结了硬块的话就先把硬块一点点揉开才行，这样慢慢就可以挤出来了，如果结块严重的话，这个过程是很痛苦的，揉的时候会感觉很疼。
挤奶应由母亲自己做，因为别人挤可能引起疼痛，反而抑制了喷乳反射，如果用力过猛还会造成乳房损伤。挤奶前要洗干净双手。母亲找一个舒适的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。挤奶时，妈妈把拇指放在乳头、乳晕的上方，食指放在乳头、乳晕的下方，其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向挤压，挤压时手指一定要固定，不能在皮肤上滑来滑去。最初挤几下子可能奶不下来，多重复几次奶就会下来的。喷乳反射强烈者，奶还会喷射而出呢。
涨奶吸不出来怎么办？
按摩法：可以让家人给准备用热水拧干的热毛巾（注意不要太湿），然后毛巾放在乳房上进行热敷，以自己感到舒服又觉得奶不是特别涨为好，然后再让家人，最好是老公或者说是母亲用两只手覆盖乳房，轻轻的进行左右捏揉。当自己感觉不涨了，然后马上把宝宝抱过来让其进行吸吮，只要一开始宝宝可以吸吮出来，相信之后可以一直通畅了的。
婴儿含接姿势要正确：奶胀，宝宝无法吸奶可能是因为婴儿含接姿势不正确，所以每次哺乳先将乳头触及婴儿口唇，诱发觅食反射，使其嘴巴张大，含接时上乳要含的比下乳多，使其慢而深的吸吮。
出现乳房有硬结，奶水挤不出来，这应该是泌乳不畅导致的，如果严重了，还可以引起乳腺炎症，脓肿，发热等现象出现，影响正常哺乳。建议首先应该在硬结的部位，局部热敷促进血液循环，另外，可以外用精油进行按摩。可以用吸奶器将乳汁吸出来。
常见于乳汁淤积，同时要积极治疗，防止乳腺炎。
指导意见：
开始乳腺管不通是很不容易挤出来的，用热毛巾敷，然后按摩，要是结了硬块的话就先把硬块一点点揉开才行，这样慢慢就可以挤出来了，如果结块严重的话，这个过程是很痛苦的，揉的时候会感觉很疼。
挤奶应由母亲自己做，因为别人挤可能引起疼痛，反而抑制了喷乳反射，如果用力过猛还会造成乳房损伤。挤奶前要洗干净双手。母亲找一个舒适的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。挤奶时，妈妈把拇指放在乳头、乳晕的上方，食指放在乳头、乳晕的下方，其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向挤压，挤压时手指一定要固定，不能在皮肤上滑来滑去。最初挤几下子可能奶不下来，多重复几次奶就会下来的。喷乳反射强烈者，奶还会喷射而出呢。