平时在晒太阳的时候，如果出现皮肤有红点，最常见的原因就是日光性皮炎，也叫做日晒，或者是晒斑，引起水肿，导致水疱，造成色素沉着等等，这种疾病好发于妇女儿童，出现这种情况的时候，应该及时加强皮肤护理，要注重饮食调养，平时要做好防晒工作。避免影响加重。
晒太阳脸上有红点点怎么办
1、皮肤护理日光性皮炎患者在平时要多多注意皮肤的护理，可以采取以下方法：局部治疗日光性皮炎较轻时可外擦参肤霜，涂在患处，能有效缓解症状，有水疱时，可用针头将水疱刺破后用消毒棉球将疱液擦净，再用无菌纱布包扎。洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
2、调节心态调节心态是对日光性皮炎有一定的疗效，这主要是因为神经刺激使脑下垂体无法正常运作，促使肾上腺激素增加，刺激黑色素细胞制造更多的黑色素，影响康复。防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。
3、饮食护理饮食护理作为一种辅助治疗，对日光性皮炎具有一定的效果，食用番茄的效果相当于涂抹1.3倍的遮光剂。科学家认为，一种赋予番茄颜色的抗氧化剂——番茄红素能中和暴露在阳光紫外线下的皮肤所产生的有害分子。多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。
注意事项日光性皮炎患者一般表现为每年定期发病，尤其是春夏两季接触阳光后，症状就开始发作了，如不及时治疗危害严重，患者要谨记。在日常生活中建议您要少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。多吃点水果蔬菜。也要多喝水。多补充维生素，胡萝卜含维生素C较多，可以多吃点。
晒太阳脸上有红点点怎么办
1、皮肤护理日光性皮炎患者在平时要多多注意皮肤的护理，可以采取以下方法：局部治疗日光性皮炎较轻时可外擦参肤霜，涂在患处，能有效缓解症状，有水疱时，可用针头将水疱刺破后用消毒棉球将疱液擦净，再用无菌纱布包扎。洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
2、调节心态调节心态是对日光性皮炎有一定的疗效，这主要是因为神经刺激使脑下垂体无法正常运作，促使肾上腺激素增加，刺激黑色素细胞制造更多的黑色素，影响康复。防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。
3、饮食护理饮食护理作为一种辅助治疗，对日光性皮炎具有一定的效果，食用番茄的效果相当于涂抹1.3倍的遮光剂。科学家认为，一种赋予番茄颜色的抗氧化剂——番茄红素能中和暴露在阳光紫外线下的皮肤所产生的有害分子。多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。
注意事项日光性皮炎患者一般表现为每年定期发病，尤其是春夏两季接触阳光后，症状就开始发作了，如不及时治疗危害严重，患者要谨记。在日常生活中建议您要少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。多吃点水果蔬菜。也要多喝水。多补充维生素，胡萝卜含维生素C较多，可以多吃点。