怀孕的女性在不同的阶段都应该重点关注，因为她们很容易就会出现一些问题，很容易导致流产、不孕不育、子宫受到创伤这种情况，孕晚期经常会出现一些问题，其中就包括了尿失禁，这是一种泌尿系统控制不住的表现，这是可以进行治疗的，那么孕晚期有点尿失禁怎么办？
有的孕妇是会有漏尿的情况的，是正常的特别是孕晚期会更频繁严重些，主要是因为胎儿变大压迫膀胱和尿道。进入孕晚期后，孕妇的体重增加特别快，腹部已经非常大了。腹部、肠胃、膀胱受到压迫，常感到胃部不适，特别容易腰酸背痛。尿频会更加严重，阴道分泌物也增多了，因此一些孕妇会有漏尿的情况发生。
一般情况下，通过盆底肌肉运动来治疗尿失禁时，其治疗方案包括下列要素：
收缩次数、运动频率、一次收缩持续的时间以及周期。专家建议，一开始运动的收缩次数应较多。运动频率则建议每天运动，可分3～4次完成。一次收缩的持续时间，如果肌肉无力，收缩无法持续到10秒，可由2～3秒开始，再逐渐增加至10秒。至于周期的长短，一般而言施行3个月以上才能看到初步效果，因此一定要持之以恒。
而如果在孕期，孕妈妈们怕会在大街上遭遇尴尬状况的话，就只能是经常排掉小便，尽量控制水分和盐分。经常进行骨盆底肌肉的锻炼，另外要注意防止便秘，避免提重物。
相信各位孕妇朋友们在看完本篇文章之后，都能够明确地了解到怀孕时候漏尿是什么原因造成的了，不少孕妇朋友都被这一情况所困扰着。而还是有一些方法能够缓解孕妇漏尿的，我们可以积极地采用这些改善措施，情况严重的话应该及时前往医院就医。
有的孕妇是会有漏尿的情况的，是正常的特别是孕晚期会更频繁严重些，主要是因为胎儿变大压迫膀胱和尿道。进入孕晚期后，孕妇的体重增加特别快，腹部已经非常大了。腹部、肠胃、膀胱受到压迫，常感到胃部不适，特别容易腰酸背痛。尿频会更加严重，阴道分泌物也增多了，因此一些孕妇会有漏尿的情况发生。
一般情况下，通过盆底肌肉运动来治疗尿失禁时，其治疗方案包括下列要素：
收缩次数、运动频率、一次收缩持续的时间以及周期。专家建议，一开始运动的收缩次数应较多。运动频率则建议每天运动，可分3～4次完成。一次收缩的持续时间，如果肌肉无力，收缩无法持续到10秒，可由2～3秒开始，再逐渐增加至10秒。至于周期的长短，一般而言施行3个月以上才能看到初步效果，因此一定要持之以恒。
而如果在孕期，孕妈妈们怕会在大街上遭遇尴尬状况的话，就只能是经常排掉小便，尽量控制水分和盐分。经常进行骨盆底肌肉的锻炼，另外要注意防止便秘，避免提重物。
相信各位孕妇朋友们在看完本篇文章之后，都能够明确地了解到怀孕时候漏尿是什么原因造成的了，不少孕妇朋友都被这一情况所困扰着。而还是有一些方法能够缓解孕妇漏尿的，我们可以积极地采用这些改善措施，情况严重的话应该及时前往医院就医。