很多妈妈都反应自己家的小宝宝在吃奶时，鼻子会发杵呼呼响的声音，听起来呼噜呼噜的，其实这是宝宝鼻塞导致的。有些妈妈发现宝宝鼻塞就会用湿润的棉签给宝宝清洗，其实这样只是治标不治本，我们还是要找到宝宝鼻塞的原因，从根源上解决问题。更何况宝宝的鼻腔比较脆弱，一不小心棉签可能会伤害到宝宝。
1、当因空气干燥宝宝出现鼻塞时，可以注意提高环境湿度。
可通过湿化气道改善症状，环境温度允许的情况下，可以在浴室里保持较多的水蒸气，让宝宝在浴室中呆2-3分钟，也可以用温热的毛巾放在宝宝鼻孔处让宝宝吸到温热的湿气。
2、环境影响
因冷热交替刺激引起的鼻塞，应注意环境温度，给宝宝适当的增减衣物。
因寒冷刺激引起鼻塞，可以进行鼻部热敷，用温热毛巾轻柔的敷在鼻部（不要掩住口鼻呼吸）可缓解充血水肿，黏稠的鼻涕遇热也较容易水化而流出来，这可以缓解鼻塞保持鼻腔通畅。
3、喂奶姿势
新手妈妈的哺乳姿势要正确，宝宝呼吸吞咽不协调，会呛奶到鼻腔，形成奶痂引起鼻塞。
如果有分泌物或奶痂堵塞鼻腔，可滴1-2滴母乳到婴儿鼻腔内，待分泌物软化，用湿棉签轻轻将分泌物撩出。
4、过敏
有的宝宝鼻部较敏感，尤其是父母有过敏体质的，宝宝存在过敏性鼻炎的风险的会增加。
密不透风的房间，或者粉尘、棉絮较多的房间，房间注意通风，勤换床单，经常吸尘，减低过敏原刺激。当宝宝反复鼻塞，考虑鼻敏感的宝宝，可用海盐水喷鼻，可缓解鼻粘膜水肿。
5、疾病
如果鼻塞伴有流涕、发热等症状，由于感冒、感染引起，建议在医生指导下服用药物。
同时可以尝试将母乳约50-100毫升挤在小碗中（可用白开水代替），取葱白1-2根，洗净后放入奶中，隔水蒸5-10分钟，待温凉后喂给婴儿20毫升左右，葱白发汗解表，散寒通阳，特别对风寒感冒鼻塞可起到解表通窍的作用。
6、注意清洁
宝妈也可以定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻涕和粘液，但前提是动作一定要轻柔，不不要刺激鼻粘膜引起水肿甚至损伤。
7、穴位
对于各种原因引起的鼻塞，通过按压鼻翼两侧鼻唇沟中的迎香穴（鼻翼外缘鼻唇沟中），一日数次，每次10下，均有通利鼻窍的作用。
1、当因空气干燥宝宝出现鼻塞时，可以注意提高环境湿度。
可通过湿化气道改善症状，环境温度允许的情况下，可以在浴室里保持较多的水蒸气，让宝宝在浴室中呆2-3分钟，也可以用温热的毛巾放在宝宝鼻孔处让宝宝吸到温热的湿气。
2、环境影响
因冷热交替刺激引起的鼻塞，应注意环境温度，给宝宝适当的增减衣物。
因寒冷刺激引起鼻塞，可以进行鼻部热敷，用温热毛巾轻柔的敷在鼻部（不要掩住口鼻呼吸）可缓解充血水肿，黏稠的鼻涕遇热也较容易水化而流出来，这可以缓解鼻塞保持鼻腔通畅。
3、喂奶姿势
新手妈妈的哺乳姿势要正确，宝宝呼吸吞咽不协调，会呛奶到鼻腔，形成奶痂引起鼻塞。
如果有分泌物或奶痂堵塞鼻腔，可滴1-2滴母乳到婴儿鼻腔内，待分泌物软化，用湿棉签轻轻将分泌物撩出。
4、过敏
有的宝宝鼻部较敏感，尤其是父母有过敏体质的，宝宝存在过敏性鼻炎的风险的会增加。
密不透风的房间，或者粉尘、棉絮较多的房间，房间注意通风，勤换床单，经常吸尘，减低过敏原刺激。当宝宝反复鼻塞，考虑鼻敏感的宝宝，可用海盐水喷鼻，可缓解鼻粘膜水肿。
5、疾病
如果鼻塞伴有流涕、发热等症状，由于感冒、感染引起，建议在医生指导下服用药物。
同时可以尝试将母乳约50-100毫升挤在小碗中（可用白开水代替），取葱白1-2根，洗净后放入奶中，隔水蒸5-10分钟，待温凉后喂给婴儿20毫升左右，葱白发汗解表，散寒通阳，特别对风寒感冒鼻塞可起到解表通窍的作用。
6、注意清洁
宝妈也可以定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻涕和粘液，但前提是动作一定要轻柔，不不要刺激鼻粘膜引起水肿甚至损伤。
7、穴位
对于各种原因引起的鼻塞，通过按压鼻翼两侧鼻唇沟中的迎香穴（鼻翼外缘鼻唇沟中），一日数次，每次10下，均有通利鼻窍的作用。