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大麦茶怎么喝才减肥
2020年07月01日
大麦茶可以说是很多人都非常喜欢喝的一种茶,用热水冲泡以后,能够散发出非常浓郁的香味,人们喜欢喝大麦茶,很大程度上就是因为它散发出的茶香,闻起来让人感到非常的舒服。大麦茶不仅好喝,对于人体的健康也是有一定的好处,它还有一个作用就是减肥,也因此大麦茶非常受女性的欢迎。大麦茶怎么喝才减肥呢?
大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效,可以消除胸闷腹胀之感,增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后,你会发现不仅自己的肠胃功能好了,便秘慢慢消失了,整个人也清爽起来,真是“一举多得”。
水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用。不愿意煮的MM可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,有一股浓浓麦香,喝大麦茶能开胃,助消化,有减肥的作用。
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已经到底了