怀孕后的胎位很重要。有的人怀孕后，发现自己的胃部特别突出，这有可能是由于胎位不正造成的。正常的胎位应是头位，也就是胎儿保持头下臀上的姿势，这也是能是顺产的前提条件之一。异常胎位一般包括臀位、枕后位、横位、颜面位、额位等。其中以臀位最为多见，而横位的危害性是很大的。孕妇可以通过做操来尝试扭转不正常的胎位。
一、造成胎位不正的原因
1、羊水过多或过少：羊水过多导致胎儿活动范围过大，造成胎儿宽松等岗位；羊水过少会使胎儿活动范围太小，不能正常活动，会导致胎儿胎位不正。
2、短脐带：脐带过短，无法获得足够的养分给胎儿，导致胎儿生长迟缓、胎儿生长过慢，会使婴儿在子宫内的活动空间较大造成的错位。
3、母体骨盆胎盘或胎儿：过度前置胎盘和骨盆狭窄，胎儿过这些问题将使胎头衔接受阻，挤压胎儿引发错位。
4、孕妇腹壁松弛：腹壁松弛是ABS对子宫的支持作用就会减弱，造成错位。
5、胎儿畸形或子宫或子宫畸形胎儿畸形会影响子宫腔的空间，从而导致一系列的活动，胎儿的变化，导致错位。
6、如果有子宫疾病：子宫肌瘤或其他疾病也会影响胎儿在宫腔的位置，导致错位。
7、多胎、多胎会使每一个胎儿的活动范围太小，如不是羊水过少胎儿的正常活动，造成胎位不正。
二、胎位判断法
到了孕晚期，除了专业的检查外，你还可以通过下面的方法来判断宝宝的胎位。
1、抚摸腹凸
准妈咪可以轻轻地感觉下腹，或许你能分辨出他的头部和臀部的位置哦。一般来说，宝宝的头部较硬且圆，触之还会有在羊水中的漂浮感，而胎臀则相对软而不规则。
2、查看体形
腹凸的形状常常能反映出胎儿的体位。头部朝上的位置会使准妈咪的凸起显得更高；而臀位的特征，是反映在妈妈胃部的中间有一个茶托形的小窝。
三、如何纠正胎位
胸膝卧位法
这个方法适用于孕30周以后，胎位仍为臀位或横位。准妈咪双膝稍微分开跪在床上，双膝卷成直角，胸肩贴于床上，头歪向一侧，双手放在头两侧，形成臀部高头部低的姿势，两者高低差越大越好，以使胎儿头顶到母体横膈处，借助重心的改变来纠正胎儿方位。每日两次，每次15-20分钟，做前应先排空膀胱，松开腰带，1周后复查。
一、造成胎位不正的原因
1、羊水过多或过少：羊水过多导致胎儿活动范围过大，造成胎儿宽松等岗位；羊水过少会使胎儿活动范围太小，不能正常活动，会导致胎儿胎位不正。
2、短脐带：脐带过短，无法获得足够的养分给胎儿，导致胎儿生长迟缓、胎儿生长过慢，会使婴儿在子宫内的活动空间较大造成的错位。
3、母体骨盆胎盘或胎儿：过度前置胎盘和骨盆狭窄，胎儿过这些问题将使胎头衔接受阻，挤压胎儿引发错位。
4、孕妇腹壁松弛：腹壁松弛是ABS对子宫的支持作用就会减弱，造成错位。
5、胎儿畸形或子宫或子宫畸形胎儿畸形会影响子宫腔的空间，从而导致一系列的活动，胎儿的变化，导致错位。
6、如果有子宫疾病：子宫肌瘤或其他疾病也会影响胎儿在宫腔的位置，导致错位。
7、多胎、多胎会使每一个胎儿的活动范围太小，如不是羊水过少胎儿的正常活动，造成胎位不正。
二、胎位判断法
到了孕晚期，除了专业的检查外，你还可以通过下面的方法来判断宝宝的胎位。
1、抚摸腹凸
准妈咪可以轻轻地感觉下腹，或许你能分辨出他的头部和臀部的位置哦。一般来说，宝宝的头部较硬且圆，触之还会有在羊水中的漂浮感，而胎臀则相对软而不规则。
2、查看体形
腹凸的形状常常能反映出胎儿的体位。头部朝上的位置会使准妈咪的凸起显得更高；而臀位的特征，是反映在妈妈胃部的中间有一个茶托形的小窝。
三、如何纠正胎位
胸膝卧位法
这个方法适用于孕30周以后，胎位仍为臀位或横位。准妈咪双膝稍微分开跪在床上，双膝卷成直角，胸肩贴于床上，头歪向一侧，双手放在头两侧，形成臀部高头部低的姿势，两者高低差越大越好，以使胎儿头顶到母体横膈处，借助重心的改变来纠正胎儿方位。每日两次，每次15-20分钟，做前应先排空膀胱，松开腰带，1周后复查。