在平时生活中我们如果久座不动，就会容易出现脚和腿部浮肿的情况，其实着都是因为坐着不动时间久了导致的血液流通不畅所引起的，平时也还有脸部容易呈现浮肿的情况，脸部浮肿大多和千以上睡觉比较晚有关系，熬夜了就会引起脸部的浮肿，下面就来好好分析下脸肿脚肿腿肿怎么回事？
浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。对上述浮肿不必担心，更不必乱用药。但如果是疾病所致浮肿，则应积极治疗原发病。注意的是1保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。2.选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。3.避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。4.保证良好的睡眠，起居有规律。
浮肿常是心脏病,肝病,肾病,内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应.
引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。
上班后出现大腿，小腿，脚就发肿，主要就是避免劳累，可以局部冷敷.在24小时内宜用冷水,24小时后建议用热水敷,多按摩一下。
建议注意休息，也可以用云南白药、外抹红花油来治疗，再口服舒筋活血片治疗比较好,并注意抬高患肢。
浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。对上述浮肿不必担心，更不必乱用药。但如果是疾病所致浮肿，则应积极治疗原发病。注意的是1保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。2.选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。3.避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。4.保证良好的睡眠，起居有规律。
浮肿常是心脏病,肝病,肾病,内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应.
引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。
上班后出现大腿，小腿，脚就发肿，主要就是避免劳累，可以局部冷敷.在24小时内宜用冷水,24小时后建议用热水敷,多按摩一下。
建议注意休息，也可以用云南白药、外抹红花油来治疗，再口服舒筋活血片治疗比较好,并注意抬高患肢。