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坐骨神经酸胀怎么办
2020年07月01日
坐骨神经酸胀是坐骨神经痛的一种表现,坐骨神经痛在严重时还会造成瘫痪。那么坐骨神经酸胀怎么办呢?一旦出现坐骨神经酸胀的情况一定要予以重视,及时去医院就诊,判断是否为坐骨神经痛,避免和腰椎间盘突出等病症混淆一体,同时根据医生的诊断可以采取如下方式进行治疗。
坐骨神经痛的早期症状有哪些?
1、腰部疼痛:腰痛,腰部酸胀、怕冷。这种腰痛多在活动后出现,休息后消失。以后腰痛逐渐加重,转化为持续性疼痛,活动后加剧;
2、腰部向腿部放射性疼痛:腰部向一侧臀部、大腿后等扩张的放射性疼痛,呈烧灼样或刀割样疼痛,咳嗽及用力时疼痛可加剧,夜间更甚;
3、身体多处按压疼痛:腰部、臀部、踝部等处按压产生疼痛的感觉,这些都与坐骨神经有关。
4、双腿麻木:患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退,臀肌张力松弛,伸拇及屈拇肌力减弱,跟腱反射减弱或消失。
治疗措施:
1、承扶穴
此穴位于臀部横纹线中间的下方,按摩时慢慢吸气用拇指以外的手指指腹按压此穴,按压5、6秒后吐气,早晚这样重复10次即可。按摩此穴通常用于缓解坐骨神经疼痛、下肢瘫痪和小儿麻痹后遗症等病症。
2、委中穴
此穴位于腘横纹的中点,股二头肌和半肌肌腱的中间位置。按摩时用两手拇指指端按压两侧的委中穴,匀速进行一压一松的动作连续做20次感到酸胀感为宜,按摩这里可以缓解腰脊的疼痛和坐骨神经痛等。
注意:坐骨神经痛如果不及时治疗会引起严重后果,坐骨神经痛会引发多种并发症,比如腰椎管狭窄症、腰骶神经根炎、马尾肿瘤,这些病症会导致跛行、甚至瘫痪。亢主任建议大家,养成定时去骨科专科医院体检的习惯,爱护自己和家人的身体。
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