日常生活中，大家经常说生气伤肝伤胃，那如果出现肝气犯胃的情况，我们除了使用疏肝理气的药治疗之外，还必须控制好自己自己的情绪，切不可在生气，加重病情，在平时我们在饮食上还需要注意控制好饮酒，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要吃生冷的东西，慢慢调理，就可以恢复正常的。
肝气犯胃又名肝胃不和证、肝胃气滞证。是肝失疏泄，横逆犯胃，胃失和降所表现的证候。多由情志不遂，气郁化火，或寒邪内犯肝胃而发病。如病情迁延，较长时间失却协调，称为“肝脾不和”，可见于慢性胃炎、胃十二指肠溃疡病、胃肠神经官能症、肝炎、肝硬化等疾病。肝气犯胃的症状如下：
1、呕吐
症状：呕吐或干呕，吞酸嗳气频作，郁闷不舒，烦躁易怒或悲伤欲泣，胸胁胀满，胃脘不适，每遇刺激或情绪波动则症情加剧，舌淡苔薄或薄腻，脉弦。
药方：半夏厚朴汤合左金丸加减。
功效：舒肝理气，和胃降逆。
2、胃痛
症状：胃脘胀痛，连及胸胁，气机走窜，每遇情志不畅诱发或加重，伴纳食减少，情志抑郁或失眠，舌苔薄白，脉弦。
药方：柴胡疏肝散合香苏散加减。
功效：疏肝理气，和胃止痛。
3、痞满
症状：脘腹胀满不适，嗳气或矢气方有缓解，连及胸胁，伴有急躁易怒，善叹息，遇情志不遂加重。舌淡苔薄，脉弦。
药方：柴胡疏肝散合半夏厚朴汤加减。
功效：疏肝理气、解郁、消痞。
4、呃逆
症状：呃逆频发，伴腹部及两胁胀满不适，或伴有恶心欲呕，脘闷纳呆，肠鸣矢气等。舌淡，苔薄，脉弦。
药方：旋覆代赭汤加减。
功效：疏肝理气，降逆止呃。
肝气犯胃的病因
生理情况下，肝的疏泄功能可以促进脾胃的运化，脾胃的运化功能又有助于肝的疏泄，两者相互依赖，相互协调。
病理情况下，两者亦相互影响，如抑郁伤肝，肝失疏泄，横逆犯胃，胃失和降，引起肝气犯胃证；若胃气先虚，肝气相对偏盛，乘之于脾胃，也可引起肝气犯胃证。前者为木旺乘土，后者为土虚木乘。
肝气犯胃的预防方法
1、因为患者多肝气亢盛，以致偏于热，宜寒凉化之。故病室应清凉湿润，光线柔和，环境应幽雅。
2、患者因肝阳偏盛、肝火旺，性情多急躁易怒，而情绪郁怒更使病情加重，所以护理人员应了解患者郁闷恼怒的原因，做好情志护理，予以疏导，使其安心治疗。
3、饮食以清淡为主，少油腻，忌辛辣、烟、酒及粘滞助火之品。可指导患者食用番茄、茭白、苦瓜、冬瓜、萝卜、雪梨、苹果、西瓜、金橘等有疏利行气作用的食物。
4、保持大便通畅，可用蜂蜜、麻仁润肠丸等润肠通便，使脏腑之气通顺，浊气下降，呕吐可止。
肝气犯胃又名肝胃不和证、肝胃气滞证。是肝失疏泄，横逆犯胃，胃失和降所表现的证候。多由情志不遂，气郁化火，或寒邪内犯肝胃而发病。如病情迁延，较长时间失却协调，称为“肝脾不和”，可见于慢性胃炎、胃十二指肠溃疡病、胃肠神经官能症、肝炎、肝硬化等疾病。肝气犯胃的症状如下：
1、呕吐
症状：呕吐或干呕，吞酸嗳气频作，郁闷不舒，烦躁易怒或悲伤欲泣，胸胁胀满，胃脘不适，每遇刺激或情绪波动则症情加剧，舌淡苔薄或薄腻，脉弦。
药方：半夏厚朴汤合左金丸加减。
功效：舒肝理气，和胃降逆。
2、胃痛
症状：胃脘胀痛，连及胸胁，气机走窜，每遇情志不畅诱发或加重，伴纳食减少，情志抑郁或失眠，舌苔薄白，脉弦。
药方：柴胡疏肝散合香苏散加减。
功效：疏肝理气，和胃止痛。
3、痞满
症状：脘腹胀满不适，嗳气或矢气方有缓解，连及胸胁，伴有急躁易怒，善叹息，遇情志不遂加重。舌淡苔薄，脉弦。
药方：柴胡疏肝散合半夏厚朴汤加减。
功效：疏肝理气、解郁、消痞。
4、呃逆
症状：呃逆频发，伴腹部及两胁胀满不适，或伴有恶心欲呕，脘闷纳呆，肠鸣矢气等。舌淡，苔薄，脉弦。
药方：旋覆代赭汤加减。
功效：疏肝理气，降逆止呃。
肝气犯胃的病因
生理情况下，肝的疏泄功能可以促进脾胃的运化，脾胃的运化功能又有助于肝的疏泄，两者相互依赖，相互协调。
病理情况下，两者亦相互影响，如抑郁伤肝，肝失疏泄，横逆犯胃，胃失和降，引起肝气犯胃证；若胃气先虚，肝气相对偏盛，乘之于脾胃，也可引起肝气犯胃证。前者为木旺乘土，后者为土虚木乘。
肝气犯胃的预防方法
1、因为患者多肝气亢盛，以致偏于热，宜寒凉化之。故病室应清凉湿润，光线柔和，环境应幽雅。
2、患者因肝阳偏盛、肝火旺，性情多急躁易怒，而情绪郁怒更使病情加重，所以护理人员应了解患者郁闷恼怒的原因，做好情志护理，予以疏导，使其安心治疗。
3、饮食以清淡为主，少油腻，忌辛辣、烟、酒及粘滞助火之品。可指导患者食用番茄、茭白、苦瓜、冬瓜、萝卜、雪梨、苹果、西瓜、金橘等有疏利行气作用的食物。
4、保持大便通畅，可用蜂蜜、麻仁润肠丸等润肠通便，使脏腑之气通顺，浊气下降，呕吐可止。