很多人都喜欢打篮球，但是大家都知道打篮球有时候不小心手指是很容易被杵肿了的，如果手指被杵肿了最好赶紧用冰块冷敷，但是千万不可以揉，更不可以用活血的药物，然后注意休息，一般在饮食上最好清淡一点，在手指没好之前，最好不要做太大的运动，以免再次损伤。
一般是没有什么问题的，手指肿胀是有手指受外力冲击后，导致的毛细血管破裂，血液及组织液渗出后导致的肿胀
指导意见：
手指被球触是一种很常见的情况，经过积极的治疗后，都能很快的恢复，首先在触伤前24小时，要用冷水冷敷，以减少组织的肿胀，24小时后开始用热水热敷，目前也可以坚持每天用热水热敷半小时，改善局部的血液循环，促进触伤部位炎性渗出液的吸收，要注意休息，避免剧烈的运动，以免加重损伤，饮食方面以高蛋白(鸡肉、鸭肉、鱼肉等)、高热量、高维生素的食物为好，加强营养的同时促进损伤软组织的修复，药物方面可以使用云南白药喷雾剂和扶他林软膏，这两种药物合用对于触伤是很有效果的。
肿胀这是受伤后的正常反应，先要拍个片子看看骨头有没有事，再活动手指，关节活动正常吗如果都没有事的话那就是软组织受伤，没什么大事的，休息几天就没事了。如果是伤到关节了。就要主意了，要制动休息4周，否则有可能形成关节疼痛。
如果打球的时候手肿了是必须要找到原因，看看到底是什么原因引起的，根据自己的原因来对症的治疗，首先要看看自己到底是不是由于打球导致的，如果是打球导致的话，那么就必须要注意休息，个自己喝点水，然后看看自己身体还有无其它的损伤，然后对症的治疗。
一般是没有什么问题的，手指肿胀是有手指受外力冲击后，导致的毛细血管破裂，血液及组织液渗出后导致的肿胀
指导意见：
手指被球触是一种很常见的情况，经过积极的治疗后，都能很快的恢复，首先在触伤前24小时，要用冷水冷敷，以减少组织的肿胀，24小时后开始用热水热敷，目前也可以坚持每天用热水热敷半小时，改善局部的血液循环，促进触伤部位炎性渗出液的吸收，要注意休息，避免剧烈的运动，以免加重损伤，饮食方面以高蛋白(鸡肉、鸭肉、鱼肉等)、高热量、高维生素的食物为好，加强营养的同时促进损伤软组织的修复，药物方面可以使用云南白药喷雾剂和扶他林软膏，这两种药物合用对于触伤是很有效果的。
肿胀这是受伤后的正常反应，先要拍个片子看看骨头有没有事，再活动手指，关节活动正常吗如果都没有事的话那就是软组织受伤，没什么大事的，休息几天就没事了。如果是伤到关节了。就要主意了，要制动休息4周，否则有可能形成关节疼痛。
如果打球的时候手肿了是必须要找到原因，看看到底是什么原因引起的，根据自己的原因来对症的治疗，首先要看看自己到底是不是由于打球导致的，如果是打球导致的话，那么就必须要注意休息，个自己喝点水，然后看看自己身体还有无其它的损伤，然后对症的治疗。