据资料统计，有20%左右的人，其面部肌肤曾不同程度出现过过敏反应现象。皮肤过敏时，往往十分痛痒，还会伴有红肿、水泡或结痂等症状。有的人还会出现面部紧绷感及麻木感。造成面部肌肤过敏的原因有很多，诱发过敏反应的抗原叫作过敏原。引发过敏反应的抗原物质很多，它们可经吸入、注射、食入等方式使肌肤产生过敏反应。
一、面部皮肤过敏的主要原因
1.吸入式过敏原如：花粉、柳絮、粉尘、螨虫、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。
2.食入式过敏原如：牛奶、鸡蛋、鱼虾、、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
3.接触式过敏原如：冷空气、热空气、紫外线、化妆品、洗发水、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品、细菌、霉菌、病毒等。
4.注射式过敏原如：青霉素、链霉素、异种血清等。
5.精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。
二、面部皮肤过敏注意事项
1.洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可用冷毛巾冷敷。忌用热水。
2.忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
3.忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。
三、过敏时不应吃这些
辛辣温热食物能刺激机体，这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
四、抗过敏应该吃这些
1.蜂蜜
每天喝一勺洋槐花蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
友情提示：不要用加工的蜂蜜，加工的蜂蜜多是糖精加工或是勾兑第三方成分，非但没有效果，还会加重过敏症状。
2.胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。
一、面部皮肤过敏的主要原因
1.吸入式过敏原如：花粉、柳絮、粉尘、螨虫、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。
2.食入式过敏原如：牛奶、鸡蛋、鱼虾、、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
3.接触式过敏原如：冷空气、热空气、紫外线、化妆品、洗发水、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品、细菌、霉菌、病毒等。
4.注射式过敏原如：青霉素、链霉素、异种血清等。
5.精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。
二、面部皮肤过敏注意事项
1.洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可用冷毛巾冷敷。忌用热水。
2.忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
3.忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。
三、过敏时不应吃这些
辛辣温热食物能刺激机体，这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
四、抗过敏应该吃这些
1.蜂蜜
每天喝一勺洋槐花蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
友情提示：不要用加工的蜂蜜，加工的蜂蜜多是糖精加工或是勾兑第三方成分，非但没有效果，还会加重过敏症状。
2.胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。