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内热发烧怎么退烧?
2020年07月01日
内热发烧是发烧的一种,是体内燥热引发的,从临床效果来看最好的治疗办法是冷敷、热敷、擦拭身体、泡澡、补充液体、适当服用止痛药、注意穿衣适量等。除此之外还要注意饮食,不能吃辛辣的生冷的刺激性的食物,还要保持充足的睡眠,不要熬夜,心情要舒畅,不要总是压力过大。
1、冷敷
如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。
2、热敷
假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。
3、擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。
4、泡澡
有时候,泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次。
5、补充液体
当你发高烧时,你的身体会流汗散热;但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物,直到状况好转。如果呕吐情形不严重,还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁,冰成冰块,还可在冰格内放入葡萄或草莓,这尤其受到发高烧的孩子欢迎。
6、适当服用止痛药
若感到非常不舒服,可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛,每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同,因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧,不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时,需先经医师同意。
7、注意穿衣适量
如果感到很热,则脱下过多的衣物,使体内的热气可以散发出来。但如果因此而打寒颤,则说明衣物太少,应该增加,直到不冷为止。同时,勿使室温过高,医师通常建议勿超过20℃。同时,应让室内适度地透气,以帮助复原,并保持柔和的光线,使病人放松心情。
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[回答] 当体温没有超过38.5度的时候,应尽可能地采用物理的方法来控制,比如说温水擦浴或者酒精擦浴,或者是贴退烧贴,等等,如果体温超过38.5摄氏度,可以使用药物来降温,平时比较常用的,如巴米尔或者是一些激素类的药物。 发热是由于致热源的作用,使得体温调节点上移而引起的调节性体温升高,每个人的正常体温是不同的,并且会受到许多因素的影响,当腋下的温度大于37度就表明有发热的存在,引起发热的原因有很多,最常见的就是感染因素,其他的比如结缔组织病,恶性肿瘤,结核等等。 发热的时候人体的免疫功能是明显增强的,这样有利于侵入病原体,促进疾病的痊愈。体温不太高的时候,可以多喝水来减少发热带来的不适感,非细菌引起的发热不用使用抗生素。
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[回答] 喝温开水应对发烧是最有效的物理降温方法,而喝水不适合喝冷水,有一定温度的温开水最为有益。 第一,喝水补充液体。温度都比较热,人体水分补充时,对温度有一定的效果。 第二,就是促进出汗,出汗可以帮助体内太热,当然如果是感冒引起的发热,感冒冲剂也会有些帮助的,温水擦拭身体,轻微发热,如果有人照顾最好,烧水每次倒出一些水掺成温水,然后,用毛巾在温水中浸泡、拧干,擦拭身体,额头等部位,因为水分蒸发是一个吸热的过程,所以有降温的效果。 适当的散热,发热由感冒引起的时候,不能一味追求散热,必须有一定的防止着凉的措施,如果发烧比较严重,或身体十分不适以前往医院为好。
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