很多人大腿内侧的皮肤颜色相较于别的地方的皮肤颜色要黑，颜色要重，虽然说单纯的存在大腿肚内侧黑的症状并不会影响人们的身体健康，但是很多人觉得会影响美观，感到会有烦恼，那么大腿内侧黑到底是怎么回事呢，应该具体怎么办才能得到解决呢，接下来为大家介绍一下大腿内侧发黑的原因及改善方法。
大腿内侧黑是怎么回事？
1、平日的底裤穿得太紧
这会压迫了血管流通，在血液循环不顺的情况下，黑色素就很容易下沉，所以建议穿宽松些的贴身衣服。
2、股癣等疾病
由股癣等问题造成会阴、阴阜部、肛周、臀部、阴囊皱褶等处，瘙痒剧烈，由于搔抓，会导致大腿内侧变黑。
一般说来，如果受到真菌的感染，可能会长股癣，而大腿肚内侧股癣出现后，患者应积极去正规的医院就诊检查，然后根据医生的诊断进行科学有效的治疗，同时还要把日常生活中的护理也做到位。
此外，提醒，为了防治股癣，建议日常要这样做：
(1)、每日清洗阴股部，保持局部洁净。勤换内裤，经常洗晒衣被，有利痊愈。
(2)、穿着宽松，内衣裤更换为吸水性好的柔软棉质。
(3)、积极治疗身体其他部位的癣疾，如手足癣、甲癣和体癣等，以利治疗，防止复发。
(4)、避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。
(5)、不使用他人内衣、内裤及洗浴用品，避免与患癣病的患者及动物直接接触，避免传染。
(6)、减少出汗，保持会阴干燥，不要用过热的水清洁，不要使用碱性洗涤用品，使用弱酸性的洗浴产品，对皮脂膜无伤害也不会加重皮损。
3、性生活过多
房事过多的话，荷尔蒙会分泌增加，与阴部接近的部位就容易变黑，建议适当控制性生活或是自慰。
女人大腿内侧发黑怎么办？
1、慎用含有雌性激素的软膏或化妆品
不要使用一些含有雌性激素的软膏或化妆品，容易促进黑色素形成。
2、常喝黄瓜粥
黄瓜粥每天喝两次，经常食用可以使皮肤变得水嫩和白皙，对于消除黑色素的效果非常好。
3、食用柠檬汁
经常食用柠檬汁，不但能够美白皮肤，消除雀斑，去除黑色素，而且能够防止血管老化，预防动脉硬化等诸多优点。
4、少吃胡萝卜
最好少吃胡萝卜，少食盐可以减少黑色素的形成。
5、擦洗患处
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，早晚各擦一次。
大腿内侧黑是怎么回事？
1、平日的底裤穿得太紧
这会压迫了血管流通，在血液循环不顺的情况下，黑色素就很容易下沉，所以建议穿宽松些的贴身衣服。
2、股癣等疾病
由股癣等问题造成会阴、阴阜部、肛周、臀部、阴囊皱褶等处，瘙痒剧烈，由于搔抓，会导致大腿内侧变黑。
一般说来，如果受到真菌的感染，可能会长股癣，而大腿肚内侧股癣出现后，患者应积极去正规的医院就诊检查，然后根据医生的诊断进行科学有效的治疗，同时还要把日常生活中的护理也做到位。
此外，提醒，为了防治股癣，建议日常要这样做：
(1)、每日清洗阴股部，保持局部洁净。勤换内裤，经常洗晒衣被，有利痊愈。
(2)、穿着宽松，内衣裤更换为吸水性好的柔软棉质。
(3)、积极治疗身体其他部位的癣疾，如手足癣、甲癣和体癣等，以利治疗，防止复发。
(4)、避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。
(5)、不使用他人内衣、内裤及洗浴用品，避免与患癣病的患者及动物直接接触，避免传染。
(6)、减少出汗，保持会阴干燥，不要用过热的水清洁，不要使用碱性洗涤用品，使用弱酸性的洗浴产品，对皮脂膜无伤害也不会加重皮损。
3、性生活过多
房事过多的话，荷尔蒙会分泌增加，与阴部接近的部位就容易变黑，建议适当控制性生活或是自慰。
女人大腿内侧发黑怎么办？
1、慎用含有雌性激素的软膏或化妆品
不要使用一些含有雌性激素的软膏或化妆品，容易促进黑色素形成。
2、常喝黄瓜粥
黄瓜粥每天喝两次，经常食用可以使皮肤变得水嫩和白皙，对于消除黑色素的效果非常好。
3、食用柠檬汁
经常食用柠檬汁，不但能够美白皮肤，消除雀斑，去除黑色素，而且能够防止血管老化，预防动脉硬化等诸多优点。
4、少吃胡萝卜
最好少吃胡萝卜，少食盐可以减少黑色素的形成。
5、擦洗患处
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，早晚各擦一次。