斑点问题是困扰爱美女性的一大难题，因为有一些斑点的确非常顽固，不论用何种护肤品还是用激光祛斑，效果都不是很理想，甚至还会反复出现，让人实在难以接受。而且斑点的种类也比较多，不仅有色斑还会有黄褐斑等等，让人防不胜防。那么，脸上长斑应该如何调理最好呢?
斑点的形成因素
斑点的形成大致可以分为内部因素、外部因素和遗传因素三大类，内部的主要因素有情绪失调、饮食过于辛辣刺激、内脏机能的障碍、激素分泌失调、熬夜以及身体毒素堆积;外部主要因素有太阳紫外线对皮肤的影响、电脑辐射对皮肤的影响、护肤品使用不当化学成分多导致的斑点以及一些环境和药物因素;遗传则主要是由基因决定的。
斑点根据成因大致有分为黄褐斑、雀斑、妊娠斑、黑斑、蝴蝶斑等其中女性以黄褐斑、妊娠斑和雀斑居多!
其中妊娠斑主要是孕妈妈在怀孕期间身体的激素分泌不稳定，刺激皮肤色素细胞分泌黑色素增多而导致的斑点，这类斑点只要按照正确的方法护理，基本都是可以淡化掉的，所以有这类斑点主要是要重视后期护理淡化，不用太过担心。
而晒斑和辐射斑则是由于外界因素的刺激、主要是太阳紫外线或者电脑辐射刺激皮肤色素细胞分布过多黑色素沉淀形成的斑点，这类斑点重视好防晒和隔离并做好护理也是可以淡化的。
最苦恼的算是雀斑这一类，因为雀斑一般都是因为遗传因素导致，与基因有关，这类斑点一般刚开始比较小颗，大多是集中在鼻子附近，这类斑点一般是根除不了的，只能是做些护理淡化一些，很可能要伴随终身。
斑点肌肤的护理--注意皮肤的清洁补水
有斑肌肤平时的日常护理一定要注意做好基础温和的清洁和补水工作，避免刺激性的护理产品，俗话说淡斑先补水，只有先给皮肤补充足够的水后，增强皮肤的新陈代谢和微循环这样才能更好的代谢掉皮肤细胞中的色素起到淡化的左右，这也是健康的淡化方式，特别是干性肌肤更需要重视给皮肤补水。
斑点肌肤的护理--做好隔离工作
经常对着电脑者特别是白领阶层，在上网之前一定要涂上清爽好吸收的隔离乳，电脑辐射对斑点的刺激是很大的，很容易导致色素的扩散加重斑点的情况。下班后第一任务就是要用温和的卸妆乳对脸部进行卸妆，很多姐妹用隔离后感觉用洗面奶就可以清洁干净，往往处于麻烦不喜欢先卸妆，这是不对的，涂抹隔离、防晒或者BB下班都一定要第一时间用卸妆乳卸妆的。
斑点的形成因素
斑点的形成大致可以分为内部因素、外部因素和遗传因素三大类，内部的主要因素有情绪失调、饮食过于辛辣刺激、内脏机能的障碍、激素分泌失调、熬夜以及身体毒素堆积;外部主要因素有太阳紫外线对皮肤的影响、电脑辐射对皮肤的影响、护肤品使用不当化学成分多导致的斑点以及一些环境和药物因素;遗传则主要是由基因决定的。
斑点根据成因大致有分为黄褐斑、雀斑、妊娠斑、黑斑、蝴蝶斑等其中女性以黄褐斑、妊娠斑和雀斑居多!
其中妊娠斑主要是孕妈妈在怀孕期间身体的激素分泌不稳定，刺激皮肤色素细胞分泌黑色素增多而导致的斑点，这类斑点只要按照正确的方法护理，基本都是可以淡化掉的，所以有这类斑点主要是要重视后期护理淡化，不用太过担心。
而晒斑和辐射斑则是由于外界因素的刺激、主要是太阳紫外线或者电脑辐射刺激皮肤色素细胞分布过多黑色素沉淀形成的斑点，这类斑点重视好防晒和隔离并做好护理也是可以淡化的。
最苦恼的算是雀斑这一类，因为雀斑一般都是因为遗传因素导致，与基因有关，这类斑点一般刚开始比较小颗，大多是集中在鼻子附近，这类斑点一般是根除不了的，只能是做些护理淡化一些，很可能要伴随终身。
斑点肌肤的护理--注意皮肤的清洁补水
有斑肌肤平时的日常护理一定要注意做好基础温和的清洁和补水工作，避免刺激性的护理产品，俗话说淡斑先补水，只有先给皮肤补充足够的水后，增强皮肤的新陈代谢和微循环这样才能更好的代谢掉皮肤细胞中的色素起到淡化的左右，这也是健康的淡化方式，特别是干性肌肤更需要重视给皮肤补水。
斑点肌肤的护理--做好隔离工作
经常对着电脑者特别是白领阶层，在上网之前一定要涂上清爽好吸收的隔离乳，电脑辐射对斑点的刺激是很大的，很容易导致色素的扩散加重斑点的情况。下班后第一任务就是要用温和的卸妆乳对脸部进行卸妆，很多姐妹用隔离后感觉用洗面奶就可以清洁干净，往往处于麻烦不喜欢先卸妆，这是不对的，涂抹隔离、防晒或者BB下班都一定要第一时间用卸妆乳卸妆的。