许多人会认为，青春期在发育过程中，五官是会变化的，所以鼻子的鼻梁也会随着青春期的发育慢慢变高，其实高鼻梁并不是发育过程中形成的，而是和个人的家族遗传基因有关系，所以在平时想要鼻子变得高挺，可以学习一些比较简单有效的调整方法。
塌鼻梁怎么变高：
一、准备好材料，即夹照片的夹子或者晾衣服的夹子，夹子尽量是木制的。而后，我们只能用夹子夹鼻外侧软骨及鼻骨，切记不要夹到鼻翼大软骨，因为那样会非常疼的。(注意：如果觉得夹不上或鼻子疼的话，不妨垫一张餐巾纸再夹。)夹完之后能用手捏捏，天长日久坚持下去，通常都就会有效果的。
二、建议进行隆鼻手术，因为骨骼是定型的,做手术可以有效的改善鼻梁塌的问题，要到正规的整形医院进行隆鼻手术，这样才能够保障手术的效果。国内目前垫鼻子常用的隆鼻材料有：自体软骨、硅橡胶、膨体，由于膨体垫鼻子的效果真实自然，膨体是现在假体中和人体相容最好的隆鼻材料，所以膨体垫鼻子的价格是硅胶两倍左右。自体软骨是如今最安全和使用最广泛的一种垫鼻子方式。
塌鼻梁怎么变高：
一、准备好材料，即夹照片的夹子或者晾衣服的夹子，夹子尽量是木制的。而后，我们只能用夹子夹鼻外侧软骨及鼻骨，切记不要夹到鼻翼大软骨，因为那样会非常疼的。(注意：如果觉得夹不上或鼻子疼的话，不妨垫一张餐巾纸再夹。)夹完之后能用手捏捏，天长日久坚持下去，通常都就会有效果的。
二、建议进行隆鼻手术，因为骨骼是定型的,做手术可以有效的改善鼻梁塌的问题，要到正规的整形医院进行隆鼻手术，这样才能够保障手术的效果。国内目前垫鼻子常用的隆鼻材料有：自体软骨、硅橡胶、膨体，由于膨体垫鼻子的效果真实自然，膨体是现在假体中和人体相容最好的隆鼻材料，所以膨体垫鼻子的价格是硅胶两倍左右。自体软骨是如今最安全和使用最广泛的一种垫鼻子方式。