前列腺炎对于男性生活的影响,可谓是极其不利的。治疗前列腺炎,也并不容易。很多人通过多种多样的方法,都没有办法根治前列腺炎。当然,前列腺炎除了可以去医院治疗以外,如果掌握正确的方法,对特定的不为进行拍打,也可以在一定程度上缓解病情。那么,怎样通过拍打的方法治疗前列腺炎呢?下面就为大家进行介绍!
一、拍打方法
采取坐的姿式,平坐(如同坐椅子)或者单盘,双盘均可,根据自身的条件而定。姿式要端正,以舒适为准,切勿勉强,拘束,双目应轻闭,自然的放弃一切念头,周身保持轻松自然的状态,静坐约一刻钟。
坐式不变,双目睁开,将右脚放置在左膝上部,右手轻轻捂住右脚内踝骨上部,然后用左手掌心拍打右脚心的涌泉穴,(女士反之,即先用右手打左脚)。拍打时,要加「狠狠打」的意念,但用力应均匀,轻重要适中,其力度大约与一般鼓掌时的强度差不多,同时要默数拍打的次数。
拍打着力的部位:手掌心劳宫穴对打足心前1/3处的涌泉穴。按照规定的拍打次数,打完一侧再更换拍打另外一侧,依法拍打相同的次数。
双侧拍打操作结束,再按照练功开始的要求,闭目,放松周身,静坐约一刻钟,即可收功。
二、拍打次数
开始第一天,每侧各打100次;第二天每侧各打200次;第三天每侧各打300次。
日常保健者,双侧各拍打300次(多打亦佳),体弱多病者,为功效,促进痊愈,可根据自身的承受能力逐步递增拍打的次数。
不论何种情况,每侧拍打的次数,最多不得超过900下。
功效主治
1:去除顽疾。防治阴虚阳亢、上实下虚、心肾不交、肝肠上亢等症所导致的各种慢性常见顽症。
2:焕发生机。对于未老先衰的退行性病变和虚劳亏损的消耗性疾病,如神经官能症、神经衰弱等,有回春之功。
3:舒肝解郁,畅达情志,心绪不佳或七情过度时练习本功,可立即消除郁闷焦躁、多愁善感等。
4:开智激能。促进儿童及青少年的身心发育,开发智能,激发潜能。
5:培肾固本。防治各类老年慢性病及「人老腿先老」所呈现的腰、腿、足部的慢性疾病。
6:养肝明目。对于慢性肝、胆疾患及近视、远视等眼病,有一定功效。
一、拍打方法
采取坐的姿式,平坐(如同坐椅子)或者单盘,双盘均可,根据自身的条件而定。姿式要端正,以舒适为准,切勿勉强,拘束,双目应轻闭,自然的放弃一切念头,周身保持轻松自然的状态,静坐约一刻钟。
坐式不变,双目睁开,将右脚放置在左膝上部,右手轻轻捂住右脚内踝骨上部,然后用左手掌心拍打右脚心的涌泉穴,(女士反之,即先用右手打左脚)。拍打时,要加「狠狠打」的意念,但用力应均匀,轻重要适中,其力度大约与一般鼓掌时的强度差不多,同时要默数拍打的次数。
拍打着力的部位:手掌心劳宫穴对打足心前1/3处的涌泉穴。按照规定的拍打次数,打完一侧再更换拍打另外一侧,依法拍打相同的次数。
双侧拍打操作结束,再按照练功开始的要求,闭目,放松周身,静坐约一刻钟,即可收功。
二、拍打次数
开始第一天,每侧各打100次;第二天每侧各打200次;第三天每侧各打300次。
日常保健者,双侧各拍打300次(多打亦佳),体弱多病者,为功效,促进痊愈,可根据自身的承受能力逐步递增拍打的次数。
不论何种情况,每侧拍打的次数,最多不得超过900下。
功效主治
1:去除顽疾。防治阴虚阳亢、上实下虚、心肾不交、肝肠上亢等症所导致的各种慢性常见顽症。
2:焕发生机。对于未老先衰的退行性病变和虚劳亏损的消耗性疾病,如神经官能症、神经衰弱等,有回春之功。
3:舒肝解郁,畅达情志,心绪不佳或七情过度时练习本功,可立即消除郁闷焦躁、多愁善感等。
4:开智激能。促进儿童及青少年的身心发育,开发智能,激发潜能。
5:培肾固本。防治各类老年慢性病及「人老腿先老」所呈现的腰、腿、足部的慢性疾病。
6:养肝明目。对于慢性肝、胆疾患及近视、远视等眼病,有一定功效。